百會穴

主治：高血壓、頭痛、中風(fēng)、眩暈、昏迷、發(fā)熱、失眠、健忘、脫發(fā)、耳鳴、神經(jīng)衰弱、腰脊酸軟、頸椎病等。

準(zhǔn)確找穴：在正中線上，兩耳尖連線的中點(diǎn)處。

保健原理：本穴歸屬督脈。經(jīng)常按摩，可防健忘、治失眠。

按摩方法：兩手中指交疊置于該穴，同時用力揉按1~3分鐘。