風池穴

主治：熱病汗不出、感冒、頭痛、眩暈、牙痛、慢性咽炎、咽喉腫痛、鼻炎、失眠、皮膚瘙癢、脫發、落枕、頸椎病、高血壓等。

準確找穴：枕骨之下，入發際1寸，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處。

保健原理：本穴歸屬足少陽膽經，擅治感冒、頭痛。

按摩方法：大拇指指腹由下往上揉按，每天2次。