承靈穴

主治：腦風頭痛、目痛、鼻出血、鼻窒、多涕、喘息不利等。

準確找穴：當前發際上4寸，瞳孔直上。

保健原理：本穴歸屬足少陽膽經。按摩該穴，能夠快速治療鼻出血。

按摩方法：手指指腹按壓，左右穴各1~3分鐘。