在南師懷瑾先生說法指導修行者的歲月中，這本書的記錄內容，是最為引人入勝的。因為，這里參加的，多數是認真修持的出家僧眾。

一般愛好佛法的人，都聽了很多經典的講解，自己不免覺得明白了，好像都知道了，也許自己也在修持；但是，如果看了這本書中南師與行者的對話，你的悟解和感受就會忽然不同了。

因為，僧眾們的修證過程，他們提出來的問題，再加上南師的指引，一切都是活生生的，令人感動，令人喜悅，令人鼓舞，更令人慶幸這個機緣。

面對真心修證的僧人們，針對各人的情況，南師有不同的分析和解說；他的教導，反映佛法實證的精髓；而行者們述說的經歷，則顯現出修行路途中不自知的各種問題；許多也是讀者自己的問題，平時都不知怎么問，向誰問！

這里，經過南師的解釋、引導、激勵，聽者和讀者，會對諸多問題的關鍵點，豁然開朗。

比如說，很多人會安那般那數息法門。但是，是數入息呢？或是數出息？如何隨息？這一步反應又如何？對與不對之間，頗有竅門。南師都于極微細處，深切交代方法。

再看到行者們的努力過程，更是莫大的啟示；所以此書反復讀來，如沉浸于修行三昧，使人油然而發自省心、精進心、感恩心。

又，當中記述南師的嬉笑怒罵，淋漓盡致，那是大禪師的手眼，讀者或與天龍八部同觀，歡喜贊嘆吧！

再者，南師自稱白衣，向不以師位自居，此次名剎古寺之有品有德行者，不恥下問，精進坦誠，令人敬佩。本書之印行，為尊重佛法僧三寶故，特隱參學行者之大名，而以代號替之，他日因緣聚會，展現龍象之姿者，必可期待于彼等也。

宏忍師參與此次黑板書寫服務，以及文字記錄整理工作，另外杜忠誥先生以及張振熔、謝福枝、謝錦揚諸同修等，辛苦幫忙校對，在此一并致謝。

書中內容提要為編者所加。

劉雨虹 記

二〇〇七年六月于廟港