認識自己

什么是心理健康？怎樣才算心理健康？各人的見解未必一致，但所有的心理學家都同意，可以用自我意識的發(fā)展程度，來衡量一個人的心理成熟程度和心理健康水平。人類意識的最本質的特征、人和動物在心理上的分界線是自我意識。每個人的自我意識組成了每個人的人格的核心。自我意識把人的愿望、愛好、欲念、習慣、利益結合成統(tǒng)一的體系，在日常生活中構成個人的內心世界，對人格的發(fā)展起著極為重要的作用。自我意識...