推薦序2 積極教育與自我建構

我非常喜歡積極心理學。

在我的所有社會角色中，都離不開積極心理學和積極教育，無論是在生活中作為父親，還是在工作中作為黨員干部、德育教師和心理咨詢師，我想我都是一名教育者。在這些角色中，我真切地體會到，積極教育的實踐可以使人通過促進積極關系和成就，實現積極自我的建構。社會建構論認為，自我是在關系互動中被建構出來的。我們在童年的成長歷程中遇到過很多重要的他人——父母、師長和朋友，他們用怎樣的視角看待我們，用怎樣的態度和行為對待我們，就會為我們塑造出怎樣的自我概念、成就動機和人際邊界，重要他人協助我們形成了人際相處和探索世界的最初圖式，一方面，它有可能為我們制造出固著和恐懼的牢籠，但另一方面，它更有可能給我們打造出仁愛、智慧、勇氣等積極的心理品質。

在高校工作時，我每天都會遇到眾多的學生來訪者，其中就會有試圖放棄生命的學生。在和他們的互動中，我發現問題學生往往缺乏內在的動力和價值，他們以他人的評價和達成世俗的成功為準則，過分地在意來自于外界的鮮花與掌聲，過分地看重個人利益的得失。而作為一名教育者，我深知教育的目的，不僅僅是知識和技能的傳授，我們并不是要培養精致的利己主義者，而是要培養有健康人格、自主意志、利他精神的新一代接班人。要達成這一目標，就需要積極教育。積極教育首先要引導學生立志，助其發現自己的人生使命；其次要教導學生超越小我。陽明先生講，“志不立，天下無可成之事”。立志，人才能夠真正擁有成就感和價值感。所謂“志于道德者，功名不足以累其心；志于功名者，富貴不足以累其心”，希望當下的年輕人把“修身、齊家、治國、‘利’天下”作為自我成長的路徑，筑造實現中華民族偉大復興的夢想，在生命歷程中創造出屬于自己的大圖像，而不是僅僅盯著眼前的小得失、小挫折、小困擾。

回想我自己的成長經歷，當有了志向時，內在動力大多來自于父母與師長正面的鼓勵和情感的支持，我成人后的教育風格深受他們言傳身教的影響。因此，我深刻地知道，倘若對于學生的問題，我們總是用指責和評判的眼光，盯著缺點不放，就很難幫到他們。在互動中實踐積極教育的理念，會促使他們發生變化和成長。如果你堅定地相信，“圣人之道，吾性自足”，你就會真正開始了解并欣賞學生的優勢品格，并且鼓勵他們充分發揮自己的特質和潛力。帶著接納和愛的眼光面對學生，他們也會學著放下對自我的譴責，朝著實現自我價值的方向一小步、一小步地邁進，開啟自己期待的人生的大門。

本書的作者之一曾光，是我在心理學領域見過的，最具專業潛力的年輕人，他觀點獨到。盡管他和我相差十幾歲，但并不影響我們彼此在精神層面流暢而深入地交流，我時常能感受到他的溫暖和謙遜。在閱讀本書時，讀者也一定能夠領略到他超出同齡人的思想智慧。

劉海驊

北京大學學生心理健康教育與咨詢中心主任