內(nèi)容提要

人生路漫漫，我們都在追求快樂(lè)，而一個(gè)人快樂(lè)與否，主要取決于我們的心態(tài)，尤其如何善待自己的心態(tài)，別跟自己過(guò)不去，正是一種精神的解脫，它能引導(dǎo)我們做自己喜歡的事，走自己想走的路。

《別跟自己過(guò)不去》以平實(shí)質(zhì)樸的語(yǔ)言，以理論與故事相結(jié)合的形式，教導(dǎo)人們?nèi)绾卧诿β档纳顮顟B(tài)下靜心審視和沉淀自己，以此重新發(fā)現(xiàn)生活的美好，進(jìn)而以全新的狀態(tài)和面貌開啟新的人生征途！