06.咳嗽
咳嗽是呼吸系統中最常見的癥狀之一，當呼吸道黏膜受到異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性引起咳嗽。咳嗽多伴有黃稠黏痰而難于咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻煽發青或痰中帶血，發熱（輕者低熱，重者持續高熱），面赤唇紅，口渴煩急，大便干燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅。
對癥穴位
大杼穴
位置：在背部，當第1胸椎棘突下，旁開1.5寸。
肺俞穴
位置：第3胸椎棘突下，旁開1.5。
尺澤穴
位置：肘橫紋中，肱二頭肌橈側凹陷處。
列缺穴
位置：前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。
你知道嗎？
外感風寒引起的咳嗽，宜加刮合谷穴、外關穴；外感風熱者，加刮曲池穴、合谷穴；內傷濕痰者，加刮足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴等；內傷肝火者，加刮足厥陰肝經之太沖穴、行間穴等。
極簡刮痧方法
采用面刮法刮拭尺澤穴、列缺穴
先在上肢的尺澤穴和列缺穴處涂好刮痧油，然后用面刮法自上而下分別刮拭上肢部的尺澤穴、列缺穴。
采用面刮法刮拭大杼穴、肺俞穴
在背部的大杼穴至肺俞穴處均勻涂抹一層刮痧油，用面刮法自上而下刮拭背部雙側大杼穴和肺俞穴。
刮痧小貼士
咳嗽患者在進行藥物治療的同時，也可以刮拭胸部的肺、氣管體表反射區。因為胸部的肺區和氣管區可以疏通肺經、宣通肺氣，從而達到止咳、化痰的作用。