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設定學習目標

體育課上,五年級二班正在進行一千五百米長跑比賽。隨著一聲哨響,起跑線上的同學們飛速地沖了出去,而趙豆卻不緊不慢地跑在最后。

跑完兩圈時,那些沖在最前面的同學的速度慢了下來。而趙豆依然保持著原來的速度,勻速前進。

到了最后一圈,很多同學都力不從心了,有些人干脆慢慢走。而一直落在最后的趙豆突然加快速度,超過其他同學,沖到了最前面!

奇怪,體育并不是趙豆的長項,他怎么會拿到第一名呢?

其實趙豆成功的原因主要有以下兩點。

保存力量。一千五百米很長,如果一開始就加速跑,力氣很快就會被用光。相反,如果一開始勻速慢跑,保存體力,到最后階段沖刺,就能一舉成功!

設定短期目標。趙豆跑步時,把一千五百米分成了幾段。比如,他的第一個目標是跑到彎道處,第二個目標是跑到足球門旁邊……一千五百米,五個三百米,十個一百五十米,哪一種聽上去更容易一點兒呢?

學習就像長跑,也是一個漫長的過程,考驗的是我們的耐力和毅力。我們不能急于求成,而是要一步一個腳印慢慢來。

長期學習目標的設定

長期目標可以是你的理想,對未來的規(guī)劃等。比如,當一名醫(yī)生,考上理想的大學,期末考試考進前五名……設定長期目標的意義在于,讓你對自己的學習和人生有清晰的認識,讓你看清自己努力的方向。

短期學習目標的設定

短期目標需要具體到每天,比如,今天的學習計劃是什么,要完成哪些任務。設定短期目標的意義在于,讓你的每一步都踏實有力,從而穩(wěn)步實現(xiàn)一個一個小目標。通過不斷的積累,最后將大目標變成現(xiàn)實。

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