- 手到病自除3:人體反射區(qū)簡(jiǎn)明自療圖典
- 楊奕 許哿
- 469字
- 2019-01-04 21:00:21
DISEASE 7
耳鳴
耳鳴,多由腎虛引起,是指在沒(méi)有受到任何外界刺激的情況下耳內(nèi)產(chǎn)生異常聲音感覺(jué),一般表現(xiàn)為耳內(nèi)出現(xiàn)各種聲響、噪聲,給正常生活帶來(lái)諸多不便。
反射區(qū)列表
癥狀反射區(qū):耳、腦垂體、前額、大腦。
關(guān)聯(lián)反射區(qū):腎、腎上腺、脾。

1 依次推按四趾、五趾根部的耳反射區(qū),可強(qiáng)化耳部神經(jīng)。

2 點(diǎn)按大腳趾趾腹正中央的腦垂體反射區(qū),可調(diào)理人體內(nèi)分泌失調(diào)。

3 刮按前額反射區(qū),可緩解五官科疾病。操作時(shí),依次橫向刮按位于五趾頂端的前額反射區(qū)。

4 一手扶握腳掌,一手從上往下刮按大腦反射區(qū),可有效緩解頭部不適。
除了按摩耳、腦垂體、前額、大腦等癥狀反射區(qū)外,還可以輔助刺激腎、腎上腺、脾等關(guān)聯(lián)反射區(qū)(按摩方法參見(jiàn)書(shū)中相關(guān)頁(yè)),以加速病愈。
按摩方法
腎(P40)、腎上腺(P40)、脾(P48)。
TIPS
1.鳴天鼓手法。具體做法是:把雙手勞宮穴所對(duì)應(yīng)的區(qū)域覆于雙耳上,用食指輕輕彈擊頭后部,敲20~40下,敲擊時(shí)力度不可過(guò)大。經(jīng)常性的輕輕敲打能防治頭痛、頭暈、頸椎病、耳聾、耳鳴等。注意,有中耳炎或鼓膜穿孔者不適合此法調(diào)理。
2.多食用枸杞、芝麻、山藥、核桃、栗子、海參、鱸魚(yú)、豬腎等具有補(bǔ)腎功效的食物。
推薦閱讀
- 軍人健康錦囊
- 腎病居家飲食與調(diào)養(yǎng)
- 戰(zhàn)勝糖尿病,我也是醫(yī)生
- 零基礎(chǔ)學(xué)按摩:精準(zhǔn)取穴防治常見(jiàn)病
- 糖尿病不宜吃什么
- 家庭常見(jiàn)病穴位按摩完全圖解
- 冠心病實(shí)用自我療法(實(shí)用自我療法系列)
- 專(zhuān)家細(xì)說(shuō)糖尿病
- 洪昭光談心血管病防治
- 專(zhuān)家診治癲癇(谷臻小簡(jiǎn)·AI導(dǎo)讀版)
- 專(zhuān)家診治腎衰竭尿毒癥(谷臻小簡(jiǎn)·AI導(dǎo)讀版)
- 心臟病病人最關(guān)心的368個(gè)問(wèn)題:常見(jiàn)病病人最關(guān)心的問(wèn)題叢書(shū)
- 大國(guó)醫(yī):治療消渴就是打敗糖尿病
- 手到病自除4:兒童常見(jiàn)病特效療法(2022版)
- 婦科常見(jiàn)病必讀全書(shū)