二、積極行動

采銅在《精進：如何成為一個很厲害的人》里說：“求知分為三個層次：信息、知識和技能。最差的學習者只接收信息，貪多求廣；好一點的學習者看重知識，以記憶為目標；高手磨煉技能，只求日日精進。信息、知識和技能本不沖突，只不過技能是終點，前兩者是邁向這個終點的路與橋?！庇洃浄ú⒉皇怯脕盱乓男畔⒒蛑R，它是一種技能，除非行動起來，否則你永遠無法掌握。

我在最初看書自學記憶法時，深深地被書里的魔法所吸引，看完一章后發現有練習題，我告訴自己：“等看完下一章再做吧！”結果看到下一章，又忍不住繼續再看，直到把整本書一口氣看完，然后告訴自己：“明天再做練習題吧！”結果就是一拖再拖，然后這本書就被束之高閣了。我不希望我的書也擁有這樣的命運，我希望它能夠“遍體鱗傷”，上面都是你練習的痕跡。

我這些年接觸過很多記憶法愛好者，有些人讀了上百本記憶書籍，經常泡在網上的記憶論壇里，下載了20G的山寨記憶課程，不能不說他們很狂熱。他們是知識的“搜集者”，樂此不疲地收藏，卻永遠只停留在理論和思想上。假想一下，你看了十幾本游泳的書籍，讓你馬上跳長江，“旱鴨子”的你估計很快就一命嗚呼了。同樣，沒有訓練去使用記憶法，真正面對記憶難題，你也是兩眼一抹黑。

斯特納在《練習的心態》這本書里說：“人生中值得去做的每一件事情，都需要練習。事實上，人生本身只不過是一個漫長的練習過程，是一種永無止境地優化各種行為的努力。當你弄懂了練習的正確原理，學習某些新事物的任務將變成一種沒有壓力的愉快與平和的體驗，變成一個適合你生活中各種領域的過程，并且促使你對生活中所有艱辛與痛苦采用合適的視角來觀察?！蔽以诳桃饩毩曈洃浄ú⑶揖ㄋ笠灿型瑯拥母形?。

所以，我建議你先自己嘗試使用方法來記憶本書的案例，再去看我的解說或者參考聯想。把書里所有的練習都完成之后，你可以在微信公眾號“袁文魁”（ID: yuanwenkui1985）后臺回復“A01”，獲得“30天記憶訓練體系”的試題，完成練習之后可以聽我的視頻分享。另外，你也可以拿你學習、工作和生活中的素材來練習，基于實際需要的練習才會讓你有更大的動力。