狹隘會(huì)扭曲一個(gè)人的心靈，造成心理貧窮，并最終毀滅自己。狹隘會(huì)使一個(gè)人變得冷酷、自私，只想索取不愿付出。這樣一來(lái)，人們就會(huì)遠(yuǎn)離他，一切好機(jī)會(huì)也會(huì)遠(yuǎn)離他，最后他的路就會(huì)越走越窄，直至走進(jìn)“死胡同”。

1.寬容是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑

《菜根譚》里說(shuō)：“路徑窄處留一步，與人行；滋味濃時(shí)減三分，讓人食。此是涉世一極樂(lè)法。”這句話的意思是說(shuō)，在狹窄的小路上行走時(shí)要留出讓別人能通過(guò)的空隙，不可把整條路都占盡了，得到利益時(shí)不防讓三分給別人共享，不可一個(gè)人獨(dú)享好處。

包布·胡佛是一位著名的試飛員，并且常常在航空展覽中表演飛行。一天，他在圣地亞哥航空展覽中表演完畢后飛回洛杉磯。在空中300米的高度，兩具引擎突然熄火。包布·胡佛基于熟練的技術(shù)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，使得飛機(jī)安全著陸，雖然飛機(jī)嚴(yán)重?fù)p壞，但幸運(yùn)的是沒(méi)有人受傷。

在迫降之后，胡佛的第一個(gè)行動(dòng)是檢查飛機(jī)的燃料。正如他所預(yù)料的，他所駕駛的這架第二次世界大戰(zhàn)時(shí)的螺旋槳飛機(jī)，居然裝的是噴氣機(jī)燃料而不是汽油。

回到機(jī)場(chǎng)以后，他要求見(jiàn)見(jiàn)為他保養(yǎng)飛機(jī)的機(jī)械師，那位年輕的機(jī)械師正為犯了錯(cuò)而極為難過(guò)。當(dāng)胡佛走向他的時(shí)候，他正淚流滿面。他造成了一架非常昂貴的飛機(jī)的損失，而且差一點(diǎn)還使得三個(gè)人失去生命。

大家都以為胡佛必然大為震怒，并且預(yù)料這位極有榮譽(yù)心、事事要求精確的飛行員必然會(huì)痛責(zé)機(jī)械師的疏忽。但是，出乎大家意料的是胡佛并沒(méi)有責(zé)罵那位機(jī)械師，甚至于沒(méi)有批評(píng)他。相反的，他用手臂抱住那個(gè)機(jī)械師的肩膀，對(duì)他說(shuō)：“為了表示我相信你不會(huì)再犯錯(cuò)誤，我要你明天再為我保養(yǎng)飛機(jī)。”

胡佛的寬容令人折服。

當(dāng)喬丹在公牛隊(duì)時(shí)，年輕的皮蓬是隊(duì)里最有希望超越他的新秀。年輕氣盛的皮蓬有著極強(qiáng)的好勝心，對(duì)于喬丹這位領(lǐng)先于自己的前輩，他常常流露出一種不屑一顧的神情，還經(jīng)常對(duì)別人說(shuō)喬丹哪里不如自己，自己一定會(huì)把喬丹擊敗一類的話。但喬丹沒(méi)有把皮蓬當(dāng)作潛在的威脅而排擠他，反而對(duì)皮蓬處處加以鼓勵(lì)。

有一次，喬丹對(duì)皮蓬說(shuō)：“你覺(jué)得咱倆的三分球誰(shuí)投得好？”

皮蓬不明白他的意思，就說(shuō)：“你明知故問(wèn)什么，當(dāng)然是你。”

因?yàn)槟菚r(shí)喬丹的三分球成功率是28.6%，而皮蓬是26.4%。但喬丹微笑著糾正：“不，是你！你投三分球的動(dòng)作規(guī)范、流暢，很有天賦，以后一定會(huì)投得更好。而我投三分球還有很多弱點(diǎn)，你看，我扣籃多用右手，而且要習(xí)慣性地用左手幫一下。可是你左右都行。所以你的進(jìn)步空間比我更大。”

這一細(xì)節(jié)連皮蓬自己都不知道。他被喬丹的大度給感動(dòng)了，漸漸改變了自己對(duì)喬丹的看法，雖然仍然把喬丹當(dāng)作競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，但是更多的是抱著一種學(xué)習(xí)的態(tài)度去尊重他。

一年后的一場(chǎng)NBA決賽中，皮蓬獨(dú)得33分（超過(guò)喬丹3分），成為公牛隊(duì)中比賽得分首次超過(guò)喬丹的球員。比賽結(jié)束后，喬丹與皮蓬緊緊擁抱在一起，兩個(gè)人淚光閃閃。

喬丹不僅以球藝，更以他那坦然無(wú)私的廣闊胸襟贏得了所有人的擁護(hù)和尊重，包括他的對(duì)手。

正如比爾·蓋茨所說(shuō)：“以寬容的態(tài)度對(duì)待失敗者正是硅谷成功的關(guān)鍵之所在。”在競(jìng)爭(zhēng)中能夠做到寬容的人是品德高尚的人。想超越別人不一定要期望別人遇到障礙，甚至故意給別人設(shè)置障礙。讓自己更強(qiáng)大更優(yōu)秀，同時(shí)還要真誠(chéng)地欣賞別人的長(zhǎng)處，這才是光明磊落的行為，這樣，才能贏得別人真心誠(chéng)意的尊敬。

2.量小非君子

心胸豁達(dá)的人會(huì)對(duì)別人更寬容，而心胸狹窄的人則會(huì)蠅營(yíng)狗茍斤斤計(jì)較，這兩種人哪一種更受歡迎，不言而喻。我們當(dāng)然不會(huì)希望自己的人際關(guān)系糟糕到別人都排擠和疏遠(yuǎn)自己，那么就需要我們盡量讓自己的心胸寬闊起來(lái)，對(duì)于一些小事不要太計(jì)較。

蘇軾曾記敘了這樣一個(gè)寓言故事：

在南方的河里有一條豚魚，它游到了一座橋下，不小心一頭撞在橋柱上。河豚不怪自己不小心，也不想著如何繞過(guò)橋柱繼續(xù)向前游，而是生起氣來(lái)。它認(rèn)為是橋柱撞了自己，就氣得不得了。它一生氣就會(huì)張開(kāi)嘴，豎起頷旁的鰭，脹起肚子，漂在水面上很長(zhǎng)時(shí)間都動(dòng)彈不得。一只老鷹飛過(guò)看到了漂在水面上的河豚，就抓起它，將肚子撕裂，把這條氣呼呼的河豚給吃掉了。

蘇軾說(shuō)：世上有在不應(yīng)該發(fā)怒的時(shí)候發(fā)怒，結(jié)果遭到了不幸的人，就像這個(gè)河豚，“因游而觸物，不知罪己”，不去改正自己的錯(cuò)誤，卻“妄肆其仇，至于磔腹而死”，真是太可悲了！

很多年以前，萊德勒被安排在一艘停泊于重慶的美國(guó)海軍炮艇上工作。他當(dāng)時(shí)還只是一個(gè)低級(jí)的尉官，但因?yàn)橐幌渫考啥蝗婚g出了名。

在一次當(dāng)?shù)嘏e辦的“不看樣品的拍賣會(huì)”上，他對(duì)一個(gè)密封的大木箱喊了個(gè)價(jià)。那個(gè)箱子沉甸甸的，據(jù)拍賣商說(shuō)里面是一大箱的威士忌，可是人們都猜測(cè)那里面裝滿了石塊，因?yàn)槟莻€(gè)拍賣商一向是以他的惡作劇而聞名的。

萊德勒出價(jià)30美元。拍賣商指著他喊道：“賣了！”這時(shí)有人在小聲說(shuō)：“又一個(gè)受騙的美國(guó)佬！”但是當(dāng)萊德勒打開(kāi)木箱時(shí)，周圍發(fā)出了一片嗡嗡的議論聲，有懊悔的，也有羨慕的。大木箱內(nèi)裝的是兩箱威士忌酒，這在戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)的重慶是極為珍貴的。

英國(guó)領(lǐng)事館的一個(gè)秘書要出30美元向萊德勒買一瓶，還有人愿意出更高的價(jià)，但萊德勒都一一回絕了。因?yàn)樗痪镁鸵徽{(diào)走，正打算開(kāi)一個(gè)大型的告別酒會(huì)，這些酒正好用得上。

此時(shí)，作家歐內(nèi)斯特·海明威到了重慶。他和很多人一樣犯了酒癮，可是在戰(zhàn)時(shí)的重慶想找到一瓶好酒可太難了。海明威聽(tīng)說(shuō)了萊德勒的事，就來(lái)到炮艇上，對(duì)萊德勒說(shuō)：“我聽(tīng)說(shuō)你有兩箱醉人的玩意兒。”

“是啊。”

“我買六瓶，你要什么價(jià)？”

“對(duì)不起，先生，我不賣。我留著是為了一旦接到調(diào)令離開(kāi)這里時(shí)，好好熱鬧一番。”

海明威掏出一大卷美鈔，說(shuō)：“給我六瓶，你要什么都行。”

“什么都行？”

“你說(shuō)個(gè)價(jià)兒吧。”

萊德勒想了一想說(shuō)：“好吧，我用六瓶酒換你六堂課，教我如何成為一個(gè)作家。”

“這個(gè)價(jià)可夠高的，”海明威說(shuō)：“真見(jiàn)鬼，老兄，我可是花了好幾年的功夫才學(xué)會(huì)干這一行的啊！”

“而我卻有好幾年在拍賣時(shí)上當(dāng)受騙，這才交上好運(yùn)。”萊德勒笑了笑。

海明威做了個(gè)鬼臉：“成交了。”

萊德勒遞給他六瓶威士忌。接著的五天里，海明威每天都給萊德勒上一堂課，他真是個(gè)了不起的老師，此外，他還喜歡開(kāi)玩笑。萊德勒也不時(shí)地取笑他，特別是拿威士忌當(dāng)笑料。“你知道，海明威先生，我在拍賣時(shí)投個(gè)機(jī)肯定是值得的。首先，我使那個(gè)拍賣商上了當(dāng)，此外，我還震驚了那些太膽小而不敢出價(jià)的顧客。而此刻，我用六瓶威士忌正在得到美國(guó)最出名的作家辛苦摸索到的從事寫作的訣竅。”

海明威眨了眨眼說(shuō)：“你是個(gè)精明的生意人。我只是想知道，其余的酒你曾偷偷灌下了多少瓶？”

“我一瓶還沒(méi)有打開(kāi)呢，”萊德勒說(shuō)，“我要把每一滴都為我的大型酒會(huì)留著。”

“孩子，我想向你提一點(diǎn)我個(gè)人的忠告。千萬(wàn)不要遲疑，去打開(kāi)一瓶威士忌酒。應(yīng)盡快地去嘗試一下。”但是萊德勒并沒(méi)有理解海明威的意思。

海明威因事要提前離開(kāi)重慶。為了跟他學(xué)完最后一堂課，萊德勒陪他一起去機(jī)場(chǎng)。

“我并沒(méi)有忘記，”海明威說(shuō)，“我這就給你上課。”

飛機(jī)的發(fā)動(dòng)機(jī)已在轟鳴，海明威緊湊著萊德勒的耳朵說(shuō)：“你在描寫別人以前，首先自己得成為一個(gè)有修養(yǎng)的人。為此，你必須做到兩點(diǎn)：第一，要有同情心；第二，要能夠以柔克剛。千萬(wàn)不要譏笑一個(gè)不幸的人。而當(dāng)你自己不走運(yùn)的時(shí)候，不要去硬拼，要隨遇而安，然后去挽回?cái)【帧！?

“我不明白，這與寫作有什么相干？”萊德勒不明白地問(wèn)。

“這對(duì)于你生活是至關(guān)重要的。”海明威一字一頓地說(shuō)。

搬運(yùn)工人已在裝行李了，海明威向飛機(jī)走去。在半道上，他轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)喊道：“我的朋友，我建議你在為你的狂歡會(huì)發(fā)出請(qǐng)柬以前，最好把你的酒先抽樣檢查一下！”

幾分鐘后，飛機(jī)已升入藍(lán)天。困惑不解的萊德勒回到藏酒的地方，打開(kāi)了一瓶，接著開(kāi)了一瓶又一瓶，里面裝的全是茶。原來(lái)，那個(gè)拍賣商還是把他給騙了。

海明威當(dāng)然在一開(kāi)頭就知道了實(shí)情，但他只字未提，既沒(méi)有發(fā)火，也沒(méi)有譏笑萊德勒，并且愉快地遵守了交易中他應(yīng)承擔(dān)的部分。此時(shí)，萊德勒才懂得了海明威教導(dǎo)自己要做一個(gè)有修養(yǎng)的人的涵義。

人都是有缺點(diǎn)的，因而要指出別人的失誤之處是很容易的事。但是有一點(diǎn)，我們自己同樣也不完美，同樣可能遭到別人的指責(zé)或嘲笑。因此，以冷靜、禮貌的態(tài)度對(duì)待別人是非常必要的；你也會(huì)因此贏得對(duì)方的尊重。正如屠格涅夫所說(shuō)：“不會(huì)寬容別人的人，是不配受到別人的寬容的，但誰(shuí)能說(shuō)自己不需要?jiǎng)e人的寬容呢？”

3.別讓“仇恨袋”擋住你的路

一個(gè)人一旦陷入憤怒之中，往往就會(huì)失去理智，從而影響自己的判斷力，做出些不恰當(dāng)?shù)氖聛?lái)。嚴(yán)重的話可能還會(huì)給自己和別人帶來(lái)很大的麻煩。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)克制自己，并學(xué)會(huì)容忍。

在古希臘神話里，有一則關(guān)于“仇恨袋”的故事。

有一個(gè)名叫赫格利斯的大力士，他從來(lái)都是所向披靡、無(wú)人能敵的，因此，他躊躇滿志、春風(fēng)得意，惟一的遺憾就是找不到對(duì)手。有一天，赫格利斯行走在一條狹窄的山路上，突然，一個(gè)趔趄，他險(xiǎn)些被絆倒。他定睛一瞧，原來(lái)腳下躺著一只袋囊，就是這個(gè)不起眼的袋囊絆了他。他沒(méi)好氣地對(duì)著袋囊猛踢一腳，然而那只袋囊非但紋絲不動(dòng)，反而氣鼓鼓地膨脹起來(lái)。赫格利斯惱怒了，揮起拳頭又朝它狠狠地一擊，但它依然待在那里，而且繼續(xù)迅速地脹大著；赫格利斯暴跳如雷，撿起一根木棒朝它砸個(gè)不停，但袋囊卻越脹越大，最后將整個(gè)山道都堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這下赫格利斯是完全過(guò)不去了。氣急敗壞卻又無(wú)可奈何之下，赫格利斯累得躺在地上，氣喘吁吁。不一會(huì)兒，一位智者從此經(jīng)過(guò)，見(jiàn)此情景，就問(wèn)他是怎么回事。赫格利斯懊喪地說(shuō)：“這個(gè)東西真可惡，存心跟我過(guò)不去，把我的路都給堵死了。”智者平靜地說(shuō)：“朋友，它叫‘仇恨袋’。你越是憤怒，它就越是龐大得難以逾越。如果一開(kāi)始你就不理會(huì)它，或者干脆繞開(kāi)它，它就不會(huì)跟你過(guò)不去，也不至于把你的路堵死了。”

在我們的生活里，這樣的“仇恨袋”到處都有，只是它出現(xiàn)的時(shí)候會(huì)偽裝自己，讓我們不知道它的本質(zhì)，可是結(jié)果卻是一樣的，我們會(huì)因?yàn)樗粩r住去路，難以前進(jìn)。

曼德拉因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)反對(duì)白人種族隔離的政策而入獄，白人統(tǒng)治者把他關(guān)在荒涼的大西洋小島羅本島上27年。當(dāng)時(shí)曼德拉年事已高，但白人統(tǒng)治者依然像對(duì)待年輕犯人一樣對(duì)他進(jìn)行殘酷的虐待。

羅本島上布滿巖石，到處是海豹、蛇和其他動(dòng)物。曼德拉被關(guān)在總集中營(yíng)，每天的工作就是將采石場(chǎng)的大石塊碾碎成石料。他有時(shí)還要下到冰冷的海水里撈海帶，有時(shí)干采石灰的活兒——每天早晨排隊(duì)到采石場(chǎng)，然后被解開(kāi)腳鐐，在一個(gè)很大的石灰石場(chǎng)里，用尖鎬和鐵鍬挖石灰石。因?yàn)槁吕且福垂芩目词鼐陀?個(gè)。他們對(duì)他并不友好，總是尋找各種理由虐待他。

誰(shuí)也沒(méi)有想到，1991年曼德拉出獄當(dāng)選總統(tǒng)以后，他在就職典禮上的一個(gè)舉動(dòng)震驚了整個(gè)世界。

總統(tǒng)就職儀式開(kāi)始后，曼德拉起身致辭，歡迎來(lái)賓。他依次介紹了來(lái)自世界各國(guó)的政要，然后他說(shuō)，能接待這么多尊貴的客人，他深感榮幸，但他最高興的是，當(dāng)初在羅本島監(jiān)獄看守他的3名獄警也能到場(chǎng)。隨即他邀請(qǐng)他們起立，并把他們介紹給大家。

曼德拉的博大胸襟和寬容精神，令那些殘酷虐待了他27年的白人汗顏，也讓所有到場(chǎng)的人肅然起敬。看著年邁的曼德拉緩緩站起，恭敬地向3個(gè)曾關(guān)押他的看守致敬，在場(chǎng)的所有來(lái)賓以至整個(gè)世界，都靜下來(lái)了。

后來(lái)，曼德拉向朋友們解釋說(shuō)，自己年輕時(shí)性子很急，脾氣暴躁，正是獄中生活使他學(xué)會(huì)了控制情緒，因此才活了下來(lái)。牢獄歲月給了他時(shí)間與激勵(lì)，也使他學(xué)會(huì)了如何處理自己遭遇的痛苦。他說(shuō)，感恩與寬容常常源自痛苦與磨難，必須通過(guò)極強(qiáng)的毅力來(lái)訓(xùn)練。

人有七情六欲，心情不好的時(shí)候甚至?xí)w怒別人，更別說(shuō)是當(dāng)別人真的傷害了我們會(huì)怎樣了。但是這種憤怒和狹隘的心理事實(shí)上對(duì)于我們?yōu)槿颂幨蓝际遣焕模芟衤吕菢訉捜莶攀钦嬲兄腔鄣娜恕?

一天，陸軍部長(zhǎng)斯坦頓來(lái)到林肯的辦公室，氣呼呼地說(shuō)，一位少將用侮辱的話指責(zé)他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓寫一封內(nèi)容尖刻的信回敬那家伙。

“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說(shuō)。

斯坦頓立刻寫了一封措辭激烈的信，然后拿給總統(tǒng)看。

“對(duì)了，對(duì)了。”林肯高聲叫好，“要的就是這個(gè)！好好教訓(xùn)他一頓，真寫絕了，斯坦頓。”

但是當(dāng)斯坦頓把信疊好裝進(jìn)信封里時(shí)，林肯卻叫住他，問(wèn)道：“你要干什么？”

“寄出去呀。”斯坦頓有些摸不著頭腦了。

“不要胡鬧！”林肯大聲說(shuō)，“這封信不能發(fā)，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時(shí)寫的信，我都是這么處理的。這封信寫得好，寫的時(shí)候你已經(jīng)解了氣，現(xiàn)在感覺(jué)好多了吧，那么就請(qǐng)你把它燒掉，再寫第二封信吧。”

我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，這種不滿的情緒是需要發(fā)泄出來(lái)的，不然堆積在心里對(duì)健康是有害的。可是胡亂發(fā)泄、遷怒別人，或者是反擊給傷害我們的人，這都不是良策，只會(huì)使得“仇恨袋”脹得越來(lái)越大。林肯的辦法很不錯(cuò)，既發(fā)泄了不良情緒，又不會(huì)實(shí)際傷害別人，而且給了自己冷靜的時(shí)間，從而可以更清醒地去解決問(wèn)題。

在日常生活和工作中，總是難免會(huì)有些摩擦、誤解乃至糾葛、恩怨，如果對(duì)此念念不忘、斤斤計(jì)較，那就好像在讓“仇恨袋”壓在自己身上，或者堵在路上一樣，使得生活舉步維艱。倒不如寬容一點(diǎn)，忍耐一些，退讓一步，路才更容易走。

4.己所不欲，勿施于人

《論語(yǔ)·衛(wèi)靈公》一文中記載：子貢問(wèn)曰：“有一言可以終身行之者乎？”子曰：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。”這句話是孔子的經(jīng)典語(yǔ)句之一，也是儒家文化精華之處，更是自古以來(lái)有道德有修養(yǎng)的人所奉行的格言警句。

自己不想要的東西，切勿強(qiáng)加給別人。孔子所強(qiáng)調(diào)的是，人應(yīng)該寬恕別人，這才是仁義的表現(xiàn)。這句話揭示了處理人際關(guān)系的重要原則，如果我們都能夠以對(duì)待自己的行為作為參照來(lái)對(duì)待他人，就會(huì)寬宏大量，柔忍處世，寬恕待人。

有一天早上，有人敲哥哥家的門，哥哥打開(kāi)門，看到一個(gè)背著木匠工具箱的男人。木匠說(shuō)：“我正在尋找打短工的機(jī)會(huì)，也許你有些小事需要?jiǎng)e人來(lái)做，你看我是否可以替你做這些事呢？”

哥哥說(shuō)：“我確實(shí)有份工作可以提供給你。”說(shuō)著帶木匠來(lái)到離家不遠(yuǎn)的小溪邊，指著對(duì)岸說(shuō)：“你看，那邊是我弟弟的家。上個(gè)禮拜之前，這里還沒(méi)有小溪，可是他帶著推土機(jī)回來(lái)，這里的草地就變成了小溪。他也許是想用這個(gè)來(lái)激怒我，因?yàn)橹拔覀冊(cè)尺^(guò)一架。可是我會(huì)讓他更難受的。我想讓你給我建一個(gè)籬笆墻，這樣我就永遠(yuǎn)不用看見(jiàn)他的地盤了，讓他明白他也沒(méi)什么大不了的。”

木匠想了想，說(shuō)：“我明白了，我一定會(huì)把這件事做得讓你滿意的。”

哥哥給木匠把材料準(zhǔn)備齊，就離開(kāi)家去城里辦事，等到日落時(shí)分，他從城里回來(lái)了，木匠剛剛把活干完。哥哥一看大吃一驚，哪有什么籬笆，眼前分明是一座橋！精致結(jié)實(shí)的木橋把小溪兩岸連接起來(lái)，這是一件精美的作品，但不是他想要的。哥哥正想斥責(zé)木匠，忽然看到弟弟正從對(duì)面走過(guò)來(lái)，弟弟走上橋徑直來(lái)到哥哥身邊，羞愧得淚流滿面，說(shuō)：“哥哥，我對(duì)你干了那些事，說(shuō)了那些話之后，你還能建這樣一座橋，想想我實(shí)在是太過(guò)分了。”哥哥恍然大悟，緊緊握住弟弟的手，感動(dòng)得不能言語(yǔ)。

木匠微笑著收拾好工具，準(zhǔn)備離開(kāi)。哥哥說(shuō)：“請(qǐng)你留下來(lái)吧，是你幫助我們兄弟重歸于好的，我很感激你。”

木匠說(shuō)：“不，我想還有別的地方需要我去幫他們建一座橋。”

在生活中，人與人之間常會(huì)發(fā)生矛盾，即使是血緣至親也會(huì)有摩擦。可是這其中有許多的矛盾是可以避免的，只要我們對(duì)別人多一些理解，多一些寬恕，自己不能接受的事情也不要強(qiáng)迫別人去接受，別人不肯做的事也許你自己也同樣不愿意做。如果能這么想，那世界上就會(huì)多些和諧，少些沖突。

5.擁有一顆感恩之心

自私的人擁有再多也難以獲得快樂(lè)，而擁有一顆感恩的心即便物質(zhì)生活再貧窮，也可以擁有更多的快樂(lè)。

中央電視臺(tái)曾報(bào)道過(guò)貴州山區(qū)的一個(gè)普通老師的感人事跡，讓人不得不對(duì)他的那顆感恩的心肅然起敬。

這位老師姓陸，幼時(shí)的小兒麻痹讓他無(wú)法像正常人一樣站立行走，但他心靈手巧。在生計(jì)問(wèn)題上，干什么都可以掙錢養(yǎng)活自己，而且比干老師掙錢多。但當(dāng)村領(lǐng)導(dǎo)找到他時(shí)，他毅然選擇了當(dāng)教師。因?yàn)樗来謇镆呀?jīng)因?yàn)闆](méi)有人愿意當(dāng)老師停課一年多了。而山里的條件之差也讓許多孩子輟學(xué)在家。就在這種情況下，他開(kāi)始了自己的教學(xué)生涯。這份工作對(duì)于常人而言沒(méi)什么困難，但對(duì)于陸老師而言，他不得不面對(duì)眼前的一切困難。第一，學(xué)校已經(jīng)沒(méi)有學(xué)生，他得一個(gè)個(gè)去家訪，爭(zhēng)取讓他們回學(xué)校。但山路難走，同學(xué)們的家又相距很遠(yuǎn)，甚至在家訪中還得穿過(guò)森林。第二，他自己不能站立行走，為了能把學(xué)生請(qǐng)回教室，他為自己做了一雙特殊的像船一樣的鞋子固定在膝蓋下，幫他攀爬陡峭的山路。為了在穿過(guò)森林時(shí)不致被野獸當(dāng)作口中食，他還專門做了一只銅哨嚇唬野獸。在那雙特殊的鞋和銅哨的陪伴下，他將70多個(gè)學(xué)生請(qǐng)回了學(xué)校。幾十年間，他的足跡遍布了周邊的7個(gè)山區(qū)。

2006年他58歲了，在社會(huì)各界的關(guān)注下，醫(yī)院給他做了手術(shù)并讓他第一次站了起來(lái)，第一次穿上鞋。面對(duì)這一切，在多少困難面前從沒(méi)抱怨過(guò)一句的陸老師不禁潸然淚下。他說(shuō)：“感謝社會(huì)的關(guān)愛(ài)，58歲才第一次站起來(lái)，第一次穿上鞋都是社會(huì)給予的，我感謝社會(huì)。”一個(gè)為社會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn)了一生的人理應(yīng)受到社會(huì)的關(guān)愛(ài)，而他卻對(duì)此充滿了感激。

在日常生活中，常有父母抱怨孩子們不聽(tīng)話，孩子們抱怨父母不理解他們，男朋友抱怨女朋友不夠溫柔，女孩子抱怨男孩子不夠體貼。在工作中，也常出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)埋怨下級(jí)工作不力，而下級(jí)埋怨上級(jí)不夠理解，不能發(fā)揮自己的才能。總之，對(duì)生活永遠(yuǎn)是一種抱怨，而不是一種感激。他們只是在意自己沒(méi)有得到什么好處，卻不會(huì)想別人付出了多少。

心胸，只能容得下私利就得不到幸福。

當(dāng)然，感激不是天生就有的，它是培養(yǎng)出來(lái)的，許多人從未真正感覺(jué)到它。因?yàn)槲覀冎蛔⒁馕覀冃枰裁矗瑓s很少注意這些東西是別人付出多少代價(jià)換來(lái)的。如果你要擁有美好的生活，就應(yīng)培養(yǎng)感恩的心。

一次，古羅馬眾神決定舉行一次歡迎會(huì)，邀請(qǐng)全體美德神參加。真、善、美、誠(chéng)以及各大小美德神都應(yīng)邀出席，他們和睦相處，友好地談?wù)撝娴煤芡纯臁?

但是主神朱庇特注意到有兩位客人互相回避，不肯接近。主神向信使神庫(kù)瑞述說(shuō)了這一情況，要他去看看這是怎么回事。信使神將這兩位客人帶到一起，并給他們介紹起來(lái)。

“你們兩位以前從未見(jiàn)過(guò)面嗎？”信使神說(shuō)。

“沒(méi)有，從來(lái)沒(méi)有。”一位客人說(shuō)，“我叫慷慨。”

“久仰，久仰！”另一位客人說(shuō)，“我叫感恩。”

生活中慷慨的行為總是難以得到真誠(chéng)的感恩。事實(shí)上，我們每個(gè)人每天的生活都在仰賴著他人的奉獻(xiàn)，只是很少有人會(huì)想到這一點(diǎn)。

世界上最大的悲劇是一個(gè)人大言不慚地說(shuō)：“沒(méi)人給過(guò)我任何東西！”這種人不論是窮人或富人，他的靈魂一定是貧乏的。

有些人對(duì)恩義感覺(jué)遲鈍，對(duì)怨恨卻十分敏感。他們只會(huì)怨天尤人，而且感覺(jué)人生充滿不幸。這類人對(duì)別人的要求特別高，喜歡用自己的思考模式來(lái)規(guī)范他人，結(jié)果往往成為不受歡迎的人物。整天抱怨他人，卻不知好好檢討自己。

有些人也會(huì)因?yàn)樽运剑恢獜膭e人身上得到好處卻不知回饋而不受歡迎。短視近利的后果，往往令幫助他的人感到失望，不再給予支持。這類人多半自以為是，從不考慮自己的責(zé)任，老是認(rèn)為別人在算計(jì)他，對(duì)他不懷好意，想要陷害他，卻不知他自己太狹隘致使眾叛親離。

一個(gè)心胸開(kāi)闊的人，當(dāng)他意識(shí)到上天的賜予有多豐厚時(shí)，他會(huì)真正地謙卑起來(lái)。他感激別人對(duì)他的生活所做的貢獻(xiàn)。任何人以自己的成功為榮時(shí)，都應(yīng)該想起他從先人處接受的東西有多少，以一顆感恩的心使自己幸福、快樂(lè)。

6.寬恕別人就是在寬恕自己

也許昨天，也許很久以前，有人傷害了你，你不能忘記。你本不應(yīng)受到這種傷害，于是你把它深深地埋在心里等待報(bào)復(fù)。不過(guò)現(xiàn)在你應(yīng)該明白，這樣做是毫無(wú)益處的，不肯放過(guò)別人就是不寬恕自己。

在這個(gè)世界里，一個(gè)人即使是出于好意也會(huì)傷害他人。朋友背叛你、父母責(zé)罵你、愛(ài)人離開(kāi)你……總之，每個(gè)人都會(huì)受到傷害。

人一旦受到傷害的時(shí)候，最容易產(chǎn)生兩種不同的反應(yīng)：一種是怨恨，一種是寬恕。

怨恨是你對(duì)受到深深的、無(wú)辜傷害的自然反應(yīng)，這種情緒來(lái)得很快。女人希望她的前夫與他的新妻子倒霉；男人希望背叛了他的朋友被解雇。無(wú)論是被動(dòng)的還是主動(dòng)的，怨恨都是一種郁積著的邪惡，它窒息著快樂(lè)，危害著健康，它對(duì)怨恨者的傷害比被怨恨者更大。

消除怨恨最直接有效的方法就是寬恕。寬恕必須承受被傷害的事實(shí)，要經(jīng)過(guò)從“怨恨對(duì)方”，到“我認(rèn)了”的情緒轉(zhuǎn)折，最后認(rèn)識(shí)到不寬恕的壞處，從而積極地去思考如何原諒對(duì)方。

寬恕是一種能力，一種停止傷害繼續(xù)擴(kuò)大的能力。

寬恕不只是慈悲，也是修養(yǎng)。

生活中，寬恕可以產(chǎn)生奇跡，寬恕可以挽回感情上的損失，寬恕猶如一個(gè)火把，能照亮由焦躁、怨恨和復(fù)仇心理鋪就的黑暗道路。

曾任紐約州長(zhǎng)的威廉·蓋諾被一份內(nèi)幕小報(bào)攻擊得體無(wú)完膚之后，又被一個(gè)瘋子打了一槍幾乎送命。他躺在醫(yī)院為他的生命掙扎的時(shí)候，他說(shuō)：“每天晚上我都原諒所有的事情和每一個(gè)人。”這樣做是不是太理想了呢？是不是太輕松、太好了呢？如果是的話，就讓我們來(lái)看看那位偉大的德國(guó)哲學(xué)家，也就是“悲觀論”的作者叔本華的理論。他認(rèn)為生氣就是一種毫無(wú)價(jià)值而又痛苦的冒險(xiǎn)，當(dāng)他走過(guò)的時(shí)候好像全身都散發(fā)著痛苦，可是在他絕望的深處，叔本華叫道：“如果可能的話，不應(yīng)該對(duì)任何人有怨恨的心理。”

你一定見(jiàn)過(guò)這樣的女人，她們的臉因?yàn)樵购薅邪櫦y，因?yàn)榛诤薅兞诵危砬榻┯病２还茉鯓用廊荩瑢?duì)她們?nèi)菝驳母倪M(jìn)，也及不上讓她心里充滿了寬容、溫柔和愛(ài)所能改進(jìn)的一半。

怨恨的心理，甚至?xí)Я四銓?duì)食物的享受。圣人說(shuō)：“懷著愛(ài)心吃菜，也會(huì)比懷著怨恨吃牛肉好得多。”

要是你的仇人知道你對(duì)他的怨恨使你筋疲力竭，使你疲倦而緊張不安，使你的外表受到傷害，使你得心臟病，甚至可能使你短命的時(shí)候，他們不是會(huì)拍手稱快嗎？

即使你不能愛(ài)你的仇人，至少也要愛(ài)你自己。要使仇人不能控制你的快樂(lè)、你的健康和你的外表。就如莎士比亞所說(shuō)的：“不要因?yàn)槟愕臄橙硕计鹨话雅穑瑹岬脽齻阕约骸！?

你也許不能像圣人般去愛(ài)你的仇人，可是為了你自己的健康和快樂(lè)，你至少要忘記他們，這實(shí)在是很聰明的做法。艾森豪威爾將軍的兒子約翰說(shuō)：“我父親不會(huì)一直懷恨別人。他從來(lái)不浪費(fèi)一分鐘，去想那些不喜歡的人。”

在加拿大杰斯帕國(guó)家公園里，有一座可算是西方最美麗的山，這座山以伊笛絲·卡薇爾的名字為名，紀(jì)念那個(gè)在1915年10月12日像軍人一樣慷慨赴死——被德軍行刑隊(duì)槍斃的護(hù)士。她犯了什么罪呢？因?yàn)樗诒壤麜r(shí)的家里收容和看護(hù)了很多受傷的法國(guó)、英國(guó)士兵，還協(xié)助他們逃到荷蘭。在10月的那天早晨，一位英國(guó)教士走進(jìn)軍人監(jiān)獄——她的牢房里，為她做臨終祈禱的時(shí)候，伊笛絲·卡薇爾說(shuō)了兩句將刻在紀(jì)念碑上不朽的話語(yǔ)：“我知道光是愛(ài)國(guó)還不夠，我一定不能對(duì)任何人有敵意和恨。”四年之后，她的遺體轉(zhuǎn)移到英國(guó)，在西敏寺大教堂舉行安葬大典。人們常常到國(guó)立肖像畫廊對(duì)面去看伊笛絲·卡薇爾的那座雕像，同時(shí)朗讀她這兩句不朽的名言。

托爾斯泰曾經(jīng)講過(guò)這樣一個(gè)故事：有位國(guó)王想勵(lì)精圖治，如果有三件事可以解決，則國(guó)家立刻可以富強(qiáng)。第一，如何預(yù)知最重要的時(shí)間；第二，如何確知最重要的人物；第三，如何辨明最緊要的任務(wù)。于是群臣獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，卻始終不能讓國(guó)王滿意。

國(guó)王只好去問(wèn)一位極為高明的隱士，隱士正在墾地，國(guó)王懇求隱士給予指點(diǎn)。但隱士并沒(méi)有回答他。隱士挖土累了，國(guó)王就幫他繼續(xù)干。天快黑時(shí)，遠(yuǎn)處忽然跑來(lái)一個(gè)受傷的人。于是國(guó)王與隱士把這個(gè)受傷的人先救下來(lái)，裹好了傷口，抬到隱士家里。翌日醒來(lái)，這位傷者看了看國(guó)王說(shuō)：“我是你的敵人，昨天知道你來(lái)訪問(wèn)隱士，我準(zhǔn)備在你回程時(shí)截?fù)簦墒潜荒愕男l(wèi)士發(fā)現(xiàn)了，他們追捕我，我受了傷逃過(guò)來(lái)，卻正遇到你。感謝你的救助，也感謝你讓我知道了這個(gè)世界上最寶貴的東西，我不想再做你的敵人了，我要做你的朋友，不知你愿不愿意？”國(guó)王聽(tīng)了微笑著說(shuō)：“我當(dāng)然愿意。”

國(guó)王再去見(jiàn)隱士，還是懇求他解答那三個(gè)問(wèn)題。隱士說(shuō)：“我已經(jīng)回答你了。”國(guó)王說(shuō)：“你回答了我什么？”隱士說(shuō)：“你如不憐憫我的勞累，因幫我挖地而耽擱了時(shí)間，昨天回程時(shí)，你就被他殺死了。你如不憐恤他的創(chuàng)傷并且為他包扎，他不會(huì)這樣容易地臣服你。所以你所問(wèn)的最重要的時(shí)間是‘現(xiàn)在’，只有現(xiàn)在才可以把握。你所說(shuō)的最重要人物是你‘左右的人’，因?yàn)槟懔⒖炭梢杂绊懰６澜缟献钪匾氖恰異?ài)’，沒(méi)有愛(ài)，活著還有什么意思？”

學(xué)著寬恕吧！遇事記恨別人的人，往往不能從被傷害的陰影中平安歸來(lái)，痛苦總是如影隨形，受傷害的反而是自己。因此，你一定要盡己所能地寬恕別人，這樣做也正是在寬恕自己。

7.千萬(wàn)別患上“紅眼病”

嫉妒是一種非常有害的心態(tài)，最先被嫉妒之火燒毀的會(huì)是自己寧?kù)o的生活，而不是別人的成功。因此我們一定要克服這種狹隘的心態(tài)，讓生活充滿陽(yáng)光。某省的一偏遠(yuǎn)山區(qū)，由于山高路遠(yuǎn)，交通不便，無(wú)論男女，出山的很少，婚姻結(jié)合也都是當(dāng)?shù)亍白越o自足”。有一年，一個(gè)年輕的師范畢業(yè)生了解了這里的情況后，自愿分到這個(gè)山村來(lái)實(shí)習(xí)。小伙子干凈整潔的服飾、灑脫活潑的性格、淵博不凡的學(xué)識(shí)，像一條清亮的河流給沉悶的山村注入了生機(jī)和活力，當(dāng)然也像一朵艷麗的花招來(lái)山里的小姑娘圍著他蜂飛蝶舞。可是，時(shí)間不長(zhǎng)，小伙子竟遭殺害，兇手竟是當(dāng)?shù)氐膸讉€(gè)年輕人。審訊的時(shí)候，問(wèn)他們?yōu)槭裁礆⒑@個(gè)年輕的教師，其回答竟令人瞠目結(jié)舌：山里的小姑娘們都圍著這個(gè)教師轉(zhuǎn)，而瞧不起他們。多么簡(jiǎn)單、多么幼稚的殺人動(dòng)機(jī)！不用過(guò)多思考，造成這一悲慘結(jié)果的罪魁禍?zhǔn)拙褪巧嚼锬腥说莫M隘。

這群年輕人實(shí)在是很可悲，在一個(gè)出色人物面前，他們不是想努力向他學(xué)習(xí)，而是任憑嫉妒心理的左右，以惡毒的手段來(lái)鏟除對(duì)手，既害人又害己。

嫉妒是一條毒蛇，它使平庸者變得瘋狂而殘忍，在漸次增長(zhǎng)的嫉妒中無(wú)情地傷害別人且成為一種可怕的慣性，并最終使嫉妒走向一條狹窄的人生道路，也使受妒者受到極大傷害。

習(xí)慣嫉妒別人的人，時(shí)時(shí)刻刻繃緊心上的一根弦，時(shí)刻處于緊張、焦慮和煩惱之中。他們不能平靜地對(duì)待外部世界，也不能使自己理智地對(duì)待自己和他人。他們對(duì)比自己優(yōu)秀的人總是懷著不滿和怨恨之情，對(duì)比自己差的人又總是懷著惟恐他們超過(guò)自己的恐懼之心。因此他們終日惶恐不安，心理壓力很大，活得很累很累。而且嫉妒和猜忌有不解之緣，有猜忌必有疑心，有疑心必有胡亂猜測(cè)和樹(shù)敵、自尋煩惱和痛苦。在某種程度上，可以說(shuō)嫉妒者到處尋找刺激，到處尋找怨恨，到處尋找包袱自己背。他們的痛苦最多，思想包袱最重。嚴(yán)重的嫉妒者終日生活在自我襲擾中，在自我痛苦和煩惱中度日月，煎熬生命，而又無(wú)力自拔，這樣很容易引起精神分裂癥。

嫉妒的習(xí)慣會(huì)讓人一生碌碌無(wú)為。嫉妒的受害者首先是嫉妒者自己。莎士比亞說(shuō)得很確切：“嫉妒是綠眼的妖魔，誰(shuí)做了他的俘虜，誰(shuí)就要受到愚弄。”嫉妒者經(jīng)常處于憤怒嫉恨的情緒中，勢(shì)必影響自己的學(xué)業(yè)、工作和生活。生氣是用別人的缺點(diǎn)來(lái)懲罰自己，嫉妒卻是用別人的優(yōu)點(diǎn)和成就折磨自己，因而它就更加殘酷無(wú)情地毀掉自己一生的前途和事業(yè)。自己不上進(jìn)，恨別人的上進(jìn)；自己無(wú)才能，恨別人有才能；自己無(wú)成就，恨別人獲得了成就。嫉妒者的光陰和生命就在對(duì)他人的怨恨中毫無(wú)價(jià)值地消磨掉，到頭來(lái)兩手空空，一事無(wú)成。俗話說(shuō)：“世上本無(wú)事，庸人自擾之。”嫉妒者都是庸人，他們自己給自己制造“敵人”，樹(shù)立對(duì)立面；他們自己給自己制造不平靜，所以，嫉妒者都是無(wú)事生非和無(wú)事自擾的庸人。

人一旦養(yǎng)成了嫉妒的習(xí)慣，不僅害人，也會(huì)害己。首先，這種人不僅心理發(fā)生變化，生理也發(fā)生變化，常見(jiàn)的是情緒變化異常，食欲不振，夜間失眠，內(nèi)心痛苦不堪。正如巴爾扎克所說(shuō)：“嫉妒者的痛苦比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和別人的幸福都使他痛苦萬(wàn)分。”

施特勞斯是奧地利的音樂(lè)家，后來(lái)，他的兒子約翰·施特勞斯也成了音樂(lè)家，而且名氣超過(guò)其父，這使做父親的十分嫉妒。一天，兒子發(fā)出海報(bào)要舉行音樂(lè)會(huì)，父親聞?dòng)嵙⒓葱迹谕惶斓耐粋€(gè)時(shí)間也要舉辦音樂(lè)會(huì)。可是觀眾們都跑到了兒子那里，這使老施特勞斯又愧又恨，一下子就病倒了，并說(shuō)：“我但求速死。”由此可見(jiàn)，嫉妒者多受難耐的折磨。

其次，這種嫉妒的情緒發(fā)展到“動(dòng)口又動(dòng)手”時(shí)，必然要傷害他人，必然要做出違法之事。某單位團(tuán)委書記，看到同事參加高等教育自學(xué)考試合格，不禁嫉妒心起，向同事的丈夫多次寫匿名信，誹謗她在外亂搞男女關(guān)系，致使同事遭到丈夫毒打，并離家出走。后來(lái)，當(dāng)聽(tīng)到黨委會(huì)上有人提名讓該同事做組織部副部長(zhǎng)時(shí)，她又迫不及待地向黨組織寫誣告信。當(dāng)事情水落石出后，這位女士終因犯有誣陷罪而被公安機(jī)關(guān)逮捕。

既然嫉妒的習(xí)慣無(wú)論對(duì)他人還是對(duì)自己都有害，那我們就應(yīng)當(dāng)努力去戰(zhàn)勝它。

當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)，就必須增強(qiáng)自己的意志力。嫉妒的習(xí)慣并非天生的，而是在后天的一定的環(huán)境教育條件下逐漸形成的。因此，需要通過(guò)自我控制、自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自己的意志力，逐步克服它。更重要的是敞開(kāi)自己的胸懷，容下別人。如果在團(tuán)體中，有機(jī)會(huì)做領(lǐng)袖固然可以當(dāng)仁不讓，沒(méi)機(jī)會(huì)去領(lǐng)導(dǎo)別人時(shí)，就要退而甘愿接受別人領(lǐng)導(dǎo)。人的一生畢竟是短暫的，當(dāng)嫉妒纏繞自己時(shí)，會(huì)感到人生之路越走越窄；當(dāng)從嫉妒中走出時(shí)，頓會(huì)有一種海闊天空的感覺(jué)。