放輕松點(diǎn)

幽默是一種緩解緊張狀況的輕松劑，知道運(yùn)用它的人可以將事情變得簡單一些、快樂一些。

--法朗士

多年以前，呂朋特在一所晚期病人收容所報(bào)名參加了一項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃，準(zhǔn)備為這類病人服務(wù)。

他去探望一位７６歲、結(jié)腸癌已擴(kuò)散全身的老先生。他名叫羅艾，看起來像具骷髏，但棕色的眼睛仍然明亮。第一次見面時(shí)他開玩笑說：“好極了，終于有個(gè)人頭頂禿得像我一樣了。我們一定能談得來。”

不過，探望他幾次之后，他就開始抱怨呂朋特的“態(tài)度”，說呂朋特從不在他講笑話后發(fā)笑。那倒是真的。呂朋特自小就覺察到人生是冷酷、痛苦、變幻不定的，他很難放松心情，甚至很難相信他應(yīng)該放松心情。因此，他大部分時(shí)間是躲在一個(gè)虛假的笑容后面度過的。

一天下午，羅艾和呂朋特單獨(dú)在一起。呂朋特扶羅艾入洗澡間回來時(shí)，發(fā)現(xiàn)羅艾疼痛得苦著臉。“醫(yī)生很快就會來，”他設(shè)法分散他的心情，“你想我?guī)湍忝摰暨@些‘米老鼠’睡衣褲，換上一套比較莊重的嗎？”

“我喜歡這些睡衣褲，”他低聲說，“米老鼠提醒我，讓我知道我還能笑一笑。那要比醫(yī)生做的任何事情都更好。也許你應(yīng)該找一套上面有‘傻狗古飛’的睡衣來穿。”羅艾哈哈大笑，呂朋特沒有笑。

“年輕人，”他繼續(xù)說，“我從來沒見過像你這樣令人生氣的人。我相信你是好人，但如果你到這里來的目的是想幫助別人，這樣子是不行的。”

這使呂朋特既生氣又傷心，而且，老實(shí)說，是有點(diǎn)害怕。那次交談以后，他停止幫助羅艾，并且敷衍了事地完成了那個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃。在結(jié)業(yè)那天，他得知羅艾去世了。他去世前托人帶給他一個(gè)紙袋。紙袋里是一件印了迪斯尼“傻狗古飛”笑臉的圓領(lǐng)運(yùn)動衫。附在運(yùn)動衫上的便條寫著：你一覺得心情沉重，請立刻穿上這件運(yùn)動衫。換句話說，隨時(shí)隨地穿上它。落款是羅艾。

呂朋特終于哈哈大笑了。在那一刻，他終于體會到羅艾一直在設(shè)法告訴他一件事：幽默不只是偶爾開個(gè)玩笑而已，它是基本的求生工具，也是他生活中急切需要的工具。大家都需要多點(diǎn)笑，少點(diǎn)擔(dān)憂，不要把自己不如意的事，甚至是痛苦的事，看得那么嚴(yán)重。幽默可以消除家庭里的緊張或業(yè)務(wù)上的危機(jī)，可以令人躺在醫(yī)院病床上時(shí)好過些，可以使人站在擁擠的電梯里或付款柜臺前的長龍里時(shí)不覺得難受。

過去這些年里，呂朋特見過許多人利用幽默來幫助自己面對艱難困苦的境況，這些人一部分是他的朋友，一部分是和他在業(yè)務(wù)上有來往的人或收容所里的晚期病人。他們使用的技巧是任何人都能學(xué)會的。

讓歌聲永不停止

幸福來自快樂的交流和心靈的融洽，生活中越簡單的事物越能給我們帶來快樂與滿足。

--貝卡

丹碧絲正在認(rèn)真地聽７歲的女兒羅莎彈風(fēng)琴。女兒一個(gè)音符一個(gè)音符地彈著“神秘的曲子”。丹碧絲想，她最終是能夠辨認(rèn)出熟悉的旋律的。但是，彈了足足３遍之后，她轉(zhuǎn)過身來神情茫然。

“是《楊基歌》呀。”丹碧絲驚訝不已地說。

“《楊基歌》？我從來沒聽過。”

丹碧絲在驚訝的同時(shí)還有點(diǎn)發(fā)窘。她想：“我的孩子怎么會沒有聽“楊基歌”和其他熟悉的曲子就長大了？我們家里六兄妹哪個(gè)不會這些曲子？”現(xiàn)在她有了答案。這些天來她一直在觀察附近有多少人在唱歌，結(jié)果是沒人唱歌。

她最早的記憶是，媽媽一邊搖著嬰兒，一邊哼著搖籃曲。她媽媽說她自己不是唱歌的料，但她深沉、婉轉(zhuǎn)的女中音對丹碧絲她們一直是一種安慰。每次她陪著發(fā)燒的孩子或是抱著做噩夢的還未到上學(xué)年齡的小兒挨到天明時(shí)，往日的歌聲便縈繞心頭。那歌詞就像是夢的碎片，閃現(xiàn)又離去，然后被愛的哼唱緊握在一起。

如今，年輕的母親慣于到嬰兒用品商店買搖籃曲磁帶。孩子哭鬧時(shí)，他們就打開高科技音響設(shè)備放一曲--孩子們聽到的是動聽的陌生人的聲音。其實(shí)，年輕的父母應(yīng)該自己學(xué)會這些歌，扔掉那些立體聲，在午夜時(shí)分把自己的催眠曲作為禮物送給孩子。

由于父親在軍隊(duì)工作，丹碧絲她們經(jīng)常搬家。丹碧絲還能回憶起奔走在炎熱南方的漫長旅途：聽見父親唱《早晨的卡羅來納》，她們便一齊加入合唱，用最大的聲音唱。

唱歌是她們測量里程的一種方式，《共和國戰(zhàn)斗歌》能一直伴隨她們跨入另一州界；唱歌也是她們了解父母的一種方式，她們由此知道了在她們出世之前父母是怎樣戀愛、怎樣生活的。

前些日子她們?nèi)ヂ眯袝r(shí)，女兒們都戴著袖珍立體聲耳機(jī)。她們沉浸在個(gè)人的小世界里。她忍不住想，至少在這兒、在汽車?yán)铮畠簜兟牭剿赣H歌詞不全的聲音會感到高興。不錯，她的歌是走調(diào)的，但歌聲能傳給下一代。那些高級耳機(jī)剝奪了每個(gè)孩子應(yīng)該從兒時(shí)帶到成年的寶藏。

丹碧絲的父親７０歲時(shí)，兄弟姐妹和孩子們在周末聚會慶祝。她姐姐瑪麗請了一位通曉所有老曲子的班卓琴師。在秋日的陽光下，她們唱了一天，歌聲又回到她們身邊，仿佛又聽到她父親在唱。周末快完時(shí)，最小的孩子也學(xué)著歌加入了合唱。

她們伴著聚會的歌聲驅(qū)車回家，一路上那些優(yōu)美的老曲子在她心里翻騰。真該死，她想，為什么不在車?yán)锍瓒檬找魴C(jī)取而代之呢？為什么沒在做飯時(shí)多唱幾首歌而用收音機(jī)取而代之呢？回到家，她要把墻上的立體聲音響拆除，飯前唱歌，圍著鋼琴唱歌，洗浴時(shí)也要唱歌，不再使用那些竊走她們聲音、她們靈魂的防水收音機(jī)。

“媽媽，”后座上傳來一個(gè)聲音，突然打破了她思考時(shí)的沉默，“你唱錯了。”她轉(zhuǎn)過身對羅莎笑笑，這孩子過去還未聽過《楊基歌》。

“我們再來好好唱一遍，”她說，“提醒我別把歌詞唱錯了。”

永不放棄

要堅(jiān)持下去，情況總會好轉(zhuǎn)；人生到處是轉(zhuǎn)機(jī)，不要被眼前的困難嚇倒。

--里根

某個(gè)夏日里，克萊恩·沃森在山間砍伐灌木，幾個(gè)鐘頭之后，他決定停下來吃午餐，于是在一根木頭上坐下，取出三明治來吃，并不時(shí)地觀賞四周有粗獷之美的風(fēng)景。兩道湍急的溪流匯成一方清澈的深潭，然后伴隨著雷鳴般的聲音奔下蔥郁的峽谷。

他認(rèn)為這種詩情畫意本來是再美不過的了--要不是一只蜜蜂開始鍥而不舍地圍繞著他嗡嗡地飛。那是一種隨處可見、喜歡騷擾游人的蜜蜂。他想也沒想，一下就把它趕走了。

但蜜蜂毫不罷休，又飛了回來，繼續(xù)嗡嗡嗡地騷擾他。他不耐煩了，一巴掌把這東西拍到地上，用靴子猛地把它踏進(jìn)沙里去。

不一會兒，他腳下的沙松開來，把他嚇了一跳，那折磨他的小東西竟然拼命地?fù)渲鴥沙徙@了出來！這回他可決不讓它逃生，他站起來，使出他全部的力量，把它碾到沙里去。

沃森再次坐下享受午餐。幾分鐘之后，他注意到腳旁的地上微有異動。一只受了傷但還活著的蜜蜂，竟又微弱地從沙里鉆出來。

它居然沒死，令他十分迷惑，于是俯下身子，看看它究竟傷到什么程度。看來它右面的翅膀仍相當(dāng)完好，但左翅已皺褶得像個(gè)小紙團(tuán)。然而那蜜蜂仍慢慢地扇動翅膀，好像在估量自己的傷勢，同時(shí)開始清除胸部和腹部的沙粒。

然后蜜蜂把注意力集中在摩平彎折的左翅膀上。每摩一次，就把翅膀振動一番，好像要試試看能不能起飛。這只傷殘得無可挽救的東西竟以為自己還可以再飛！

沃森趴在地上，要把蜜蜂那徒勞無功的嘗試看個(gè)仔細(xì)。經(jīng)過更真切的觀察，證實(shí)這只蜜蜂已經(jīng)完了--它肯定完了。他是個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的飛機(jī)師，對于翼很有研究。

不過蜜蜂不理會他那優(yōu)越的知識。它的體力似在增加，修補(bǔ)的速度也在加快。那薄紗般不能自如活動的彎折的左翅，這時(shí)已近乎挺直了。

最后蜜蜂覺得相當(dāng)有把握可以來一次試飛了。它發(fā)出很響的嗡嗡聲，振翼使身體離開地面--不過飛出沙面才7～8厘米就墜落到沙堆上，猛打了一個(gè)滾。它再一次瘋狂地摩平、屈伸翅膀。

蜜蜂又升空了，這一次升高了１５厘米才跌落到另一個(gè)沙堆上。它的翅膀顯然已能飛行了，只是還不能控制飛行方向。它像機(jī)師那樣，慢慢地琢磨一架陌生飛機(jī)的特性，試行調(diào)整，但每次都失敗了。可是那只蜜蜂每次墜地后都積極再試，拼命要糾正新發(fā)現(xiàn)的結(jié)構(gòu)缺點(diǎn)。

蜜蜂又一次起飛，這次終于飛越了沙面，直朝一個(gè)樹樁沖過去。險(xiǎn)些要撞上時(shí)，蜜蜂放慢前進(jìn)速度，打了個(gè)回轉(zhuǎn)，飛到波平如鏡的湖面上，慢慢飄行，似乎在欣賞自己的湖中倒影。

蜜蜂在他眼前消失了，他才發(fā)覺自己一直跪在地上。

他繼續(xù)跪了一段時(shí)間。

我覺得我贏了

人生就像一場賽跑，強(qiáng)者永不言敗；對強(qiáng)者來說可以失敗一次，但不是永遠(yuǎn)失敗。

--漢生

比特絲曾經(jīng)是她那個(gè)街區(qū)跑得最快的，甚至超過所有的男孩子，這真把他們氣得要命。那時(shí)候，比特絲的哥哥常用各種各樣的賭注引那些男孩子們來和比特絲賽跑，他們總是說：

“嗨，跑就跑，不就是跟個(gè)女孩子比嗎？”

他們自以為勝比特絲是件輕而易舉的事，卻不料比特絲每次都把他們贏了，這可把那些男孩子們氣壞了！只有一次，杰克在比特絲的跑道上扔了個(gè)什么東西，把她絆倒，比特絲才沒贏。但那畢竟不公平。也許因?yàn)楸忍亟z是個(gè)女孩子的緣故吧，便認(rèn)為女孩子什么都不及男孩子，然而他們就想不到，有些事女孩子會比男孩子干得更出色。

不過一跑起來，比特絲就什么也不想了，比賽、得勝，都拋到了腦后。比特絲只是聽著腳板踏在地面上的聲音，把步子邁得大大的……比特絲還聽到自己喘氣的聲音，就連什么時(shí)候臉開始泛紅也能覺察出來。

然而，這一切都是事故發(fā)生以前的事了。

現(xiàn)在，比特絲不能跑了，再也不能跑了。地面上傳來比特絲輪椅下輪胎的摩擦聲。有時(shí)候一想起這，比特絲的心都碎了。有時(shí)如果一個(gè)人在屋里，比特絲甚至?xí)怕暣罂蕖?

有時(shí)事情很怪，即使想哭也哭不出來，比特絲只是心里氣惱，恨不能找個(gè)人打她一頓。這時(shí)，比特絲要么對著母親大喊大叫，要么把枕頭扔得四處都是，要么跟誰也不說話。

比特絲想，這不公平！為什么她的朋友們能到處跑，而她就只能在輪椅里過一輩子呢？再說，比特絲還是個(gè)跑得最快的人。或者，總可以說，比特絲曾經(jīng)是個(gè)跑得最快的人。

但你知道什么最叫比特絲受不了嗎？就是那些不認(rèn)識比特絲的人，看到比特絲便說起她來，就像她不在旁邊似的。他們一邊說比特絲倒霉，說比特絲有病，說比特絲可憐，還一邊搖著腦袋。更有甚者，還在比特絲面前說，好像她什么都不明白似的。

比特絲就愛和她的朋友們在一起！他們推著比特絲的輪椅在街上跑，就像開著摩托車一樣。他們笑啊，變著法兒地鬧啊。大人們說他們是搗亂分子、小搗蛋鬼。可比特絲寧愿讓人家叫她小搗蛋鬼，也不愿讓人叫她“可憐的病孩子”！

比特絲再也不能跑了，這讓比特絲極為生氣。看到別的孩子們賽跑而自己卻不能，真是感到無比地難受。可比特絲不能總是為這事哭呀。比特絲不是病得不行，也不是沒用的！

爸爸勸比特絲，要比特絲勇敢起來，盡管不能跑了，但還可以試著找些其他擅長的事做做。一開始比特絲聽不進(jìn)這些，比特絲總想叫他走開，別理她。

可后來，比特絲開始下起國際象棋來。一天晚上，比特絲頭一次贏了爸爸。以前，像下棋之類的事比特絲從不想玩，覺得只有女孩子氣的人才玩那玩意兒。可現(xiàn)在比特絲認(rèn)為下棋挺不錯。既然比特絲已經(jīng)下得不錯，爸爸就說，他們那兒時(shí)常舉辦象棋比賽，或許她可以參加。

在出事前，對好多事情比特絲都能干得很好。對這，比特絲也從不曾多想。但對下棋就不同了，比特絲真得多想、多練、多下功夫。事實(shí)上，有好多事過去對比特絲來說很簡單，而現(xiàn)在卻需要多多練習(xí)才行。

有時(shí)，雖然有些事做起來比以前更困難了，例如穿衣服，但這樣反而更好。比特絲這樣想，這和賽跑中贏了湯米一樣棒。不，興許更棒！贏湯米是件容易的事，比特絲甚至不必費(fèi)大力氣，但是能自己穿衣服，這卻比贏湯米費(fèi)事得多，甚至可以說還要難上幾十倍！比特絲下了很大的功夫，終于自己穿上了衣服，完全靠自己。