7.靈芝茶——全面調(diào)節(jié)人體的心、腦、肝臟、腎、胃的功能。

五谷雜糧，吃出女人好精神

古人所稱的“五谷”是一種泛指，其實“五谷”并不僅僅局限于五種。五谷雜糧是個“大家族”，包括有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等，各種粗細糧豆均屬于五谷之類。我國人民的傳統(tǒng)主食便是五谷，多食五谷能夠有效地清理平日里被細糧、魚肉和海味堆積的腸胃，從而令你的腸胃更加健康，食欲...