吃姜也是一門學問，怎么吃姜最好呢？早晨吃最好。因為姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃姜，正好生發胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。中午和晚上不宜吃姜。我們養生講究順應天時，而一天之中陽氣在中午到達頂峰。此時吃姜，對于本身心火旺的人來說無異于是火上澆油，心火會燒得更旺。城門失火，殃及池魚。我們的肺就是這個池魚。心火過旺，肺就會遭殃了，會引起咳喘痰熱...