提及當代人在現實生活中的感受，用一個字概括最為恰當：“累”。當代中年人上有老，下有小，肩上的擔子是最重的。他們整天為工作而忙碌，為賺錢而奔波。另外他們還要面臨孝敬父母、教育子女的任務。一天下來，他們總是心力交瘁，身心俱損。上班時要看老板的眼色，學會和同事打好交道；回家后還要檢查子女的作業，監督子女的學習。對于他們而言，每天總是有忙不完的事情。

人生的道路充滿坎坷，布滿荊棘。可是面對現實中的困難，一個人的心態是最重要的。

有這樣一個故事，從前，有一群青蛙準備進行一場攀爬比賽，要求是讓參賽的青蛙爬上一個非常高的鐵塔的塔頂。面對這么高的塔頂，很多青蛙在私底下紛紛議論：“塔太高了，要想爬上去簡直是太難了，凡是參賽的肯定到不了塔頂！”聽到這樣的傳言，大多數青蛙開始泄氣，一個個都退縮了，除了情緒高漲的幾只還在往上爬。其他青蛙并不是鼓勵它們讓它們堅持下去，而是繼續喊著：“這太難了！沒有誰能爬得上頂的！”越來越多的青蛙感到自己累壞了，陸續退出了比賽。但有一只卻越爬越高，根本沒有放棄的意思。最后其他所有的青蛙都退出了比賽，而那只青蛙卻費了很大的勁，成為唯一的一只到達塔頂的勝利者。比賽后其他所有的青蛙都想知道它成功的秘訣，究竟它是憑著什么精神爬完全程的。當它們跑上前去問那位勝利者時，它們不禁大驚失色，原來勝利的青蛙是個聾子。

現實中很多人就是這樣，總是習慣于聽取別人的建議，從來不去從自己出發看待事物。只要是別人認為他不行他便喪失信心，永遠不能親信那些習慣消極悲觀看問題的人，因為他們只會粉碎你內心最美好的夢想與希望。當有人告訴你，你的夢想不可能成真時，你要變成“聾子”，充耳不聞，要始終相信自己：我一定能做到。懷著陽光的心態，抱著積極樂觀的態度，就會笑對眼前的是是非非，這樣，生活就會感到無比愉悅。

春秋思想家老子說：“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。”現實生活中，每個人都要面對各種各樣、林林總總的誘惑，它們讓人眼花繚亂，迷失方向，很多時候人們把寶貴的時間消耗在一些無謂的追求上。很多人年紀輕輕就背上了沉重的包袱，承擔了過多的責任。其實只有審時度勢后糾正方向，深思熟慮后卸下包袱，才會擁有沒有包袱后的輕松自在，享受先前難得的快樂。一位老人有兩個女兒，分別嫁給了菜農和陶工。有一天，父親到菜農家看望女兒，他關心地問女兒最近生活過得是否順心。女兒告訴父親，自己家里一切很好，就是最近天氣干旱，希望天公作美，多多下雨，這樣蔬菜才能長得更快更好。不久他又來到陶工家里，他同樣問女兒過得如何，女兒也是說什么都不缺，但她希望的是陽光充足，天高氣爽，這樣陶器會干得更快。這時父親無奈地對女兒說道：“你盼望陽光明媚，而你的妹妹期待陰雨連綿，那么我又為誰祈求呢？”這則小故事意在說明一個人如果同時想做兩件事，那么他會一事無成。所以人生就要學會選擇，敢于扔掉一些無足輕重的東西，這樣活得才會無比愜意。

在人生前進的道路上，每個人不可能一帆風順、一馬平川。他總要遇到林林總總、各種各樣的問題與難處。面對現實中的困難與不幸，選擇逃避與抱怨是懦夫的表現，注定他一生將毫無建樹；而選擇坦誠與接受則是強者的舉動，決定他遲早會有所作為。一個人只要是懷著樂觀豁達的態度，再大的困難在他眼前也是小菜一碟，再遠的路途在他眼中也是無濟于事。有一個年輕人，他的家中一貧如洗，他是靠父母辛苦勞動賺錢來供自己上學的。可是他每天總是在同學面前樂呵呵的，總是以笑容來對待他人。盡管在學校他和其他家境優越的同學相比，他穿的衣服會不上檔次，他吃的飯菜會比較便宜，可是他從來不和同學比較。他也從來不會感到自卑。有一天，有一位同學問他：“你為什么整天十分高興，好像你從來沒有煩惱？”他哈哈一笑，說道：“任何人都會有自己的煩惱，我也不例外呀。可是我與眾不同的是會樂觀去對待。可能我自己的條件不是很好，可是在別人面前我覺得無所謂，一個人不能只是看他的穿衣打扮，更要看重他的精神氣質。一個人即使穿的是名牌衣褲，可是他一副萎靡不振的樣子，給別人的印象就會很不好。我每天以笑容面對他人，就一定會給別人留下陽光朝氣的印象。”那位同學聽后，不禁對他肅然起敬。原來一個人只要懷著樂觀的心態，就會生活得很愉快，就會看淡一切的不幸與煩惱。

如果一個人從來不懂得滿足，讓欲望填滿自己的心窩，他就會被功名利祿所迷惑，就會感到活得很累。只有消除欲望、懂得滿足后，他才會有時間去欣賞沿途的美景，才會體會到身邊的快樂。很多人在欲望的驅使下迷失自我，渾渾噩噩，過著花天酒地的生活。當他們覺得勞累的時候，如果能停下自己忙碌的腳步，去休息片刻，細數自己的擁有，感受身邊的鳥語花香，才會體驗到人生難得的樂趣。從前有一位青年，他隨身帶著一個沉重的背包，千里迢迢來到寺廟里找大師。他告訴大師：“我整天覺得十分孤獨與寂寞，特別是這幾天長途跋涉讓我厭倦到了極點。為了來到寺里，我的鞋被磨破了，手也受傷了，嗓子也沙啞了，但是我還是覺得自己不是很快樂。”大師問道：“你的包里裝的是什么呀？”青年答道：“這里面裝的東西對于我來講特別重要。它裝著我每一次摔倒時的苦痛、受傷后的酸楚以及孤寂時的煩惱。正是依靠它們，我才來到了這里。”接下來，大師和青年來到了河邊，一起坐著船過河。他們上岸后，大師讓青年扛著船趕路。青年聽后大吃一驚：“這么重的船，我哪里能搬得動呀！”

大師笑了笑，說道：“孩子，它的確是很重，你也確實搬不動它。過河時，船是有用的。但過河后，我們就要放下船趕路，否則它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的。它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能負重太多。”于是青年放下肩上的包袱，他一下子覺得自己輕松了很多，繼續趕路。他也因此得到一個結論：生命里填塞的東西越少，就越能發揮潛能。從此，到了人生的各個階段，他都會定期放下包袱，尋找減輕負擔的方法。

學會忍讓是人生的一大智慧，是成就事業的金鑰匙。學會了忍讓，一個人才會在隱忍中尋求機會，蓄勢待發，他的事業才會日益強大，他的人生將會更加精彩。在人生的征途上，要想到達成功的彼岸，一定會遭受各種各樣逆境的磨煉。面對它們，有的人不是沉著應對，而是整天憂心忡忡，覺得自己前途渺茫。堅強的人絕不會讓困難成為自己發展的絆腳石，他們會用忍耐來默默地做準備，等待時機的轉變。有這樣四個兄弟，老大的名字叫心，老二的名字叫言，老三的名字叫上，老四的名字叫刀。老大心心地善良，處處為他人著想。俗語說：“器量各相懸，賢愚不同科”。心總是盡其所能對別人很好，可總是不盡如人意。有一天，一位名叫譏諷的人不相信世上會有心那樣的好人，他遇到心后千方百計誹謗心。面對譏諷的諷刺，心雖從不計較，但還是不悅，他去問好友豁達：“有人罵我、辱我、欺我，我應該怎么辦？”好友告訴他：“你只要隨便他、避開他、莫理他，便是最佳方法。”于是心開朗起來，見善必行，見過必改。當心的四弟刀知道心的委屈后，他年輕氣盛，脾氣暴躁，性情倔強，刀沖動要去拼命，為兄長出氣報仇。心挺身上前，準備阻擋刀。可是刀離心越來越近，就在此時，心逐漸變大變厚，像盾牌一樣把刀堵在屋里。言和上趕緊前去，站在大哥身后，肩并肩形成第二道防線。刀怕心流血，于是他懸掛在心上面永遠不敢落下。為了彼此不受傷害，只好往刀口上加滴水，使之慢慢銹去鋒芒，“忍”和“讓”便出現了。有了“忍讓”二字，天地變得更高更廣，人生變得更加美妙。忍一時風平浪靜，讓一步海闊天空。人生的征途中，總會遇到風浪襲擊的時候，只要懷著容人之心，就一定會化險為夷，就一定會處理好任何事情。

怎樣生活才會快樂？擺正心態，勇于放棄，樂觀豁達，懂得知足，適時忍讓以及戰勝自我，這是人生的六大快樂秘訣。只要做到以上幾點，相信你的人生就能擺脫勞累，告別煩惱，擁有健康幸福的一生。