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運動損傷預防的功能訓練

運動損傷預防的功能訓練

王安利著

更新時間：2019-01-14 16:56:18

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最新章節：后記

體育運動體育理論與教學

本書以運動損傷預防為主線，始終貫徹預防性功能鍛煉的理念，預防損傷的同時，促進身體能力的提升，促進運動成績的提高。主要內容包括：運動損傷預防概述、力量訓練與損傷預防、柔韌性訓練與損傷預防、核心區穩定性訓練與損傷預防、易傷部位的損傷預防與功能鍛煉等。

因版權原因待上架

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品牌：北體社

上架時間：2016-02-15 17:07:18

出版社：北京體育大學出版社

本書數字版權由北體社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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