“愛美之心人皆有之”，誰不希望擁有光潔美麗、青春長駐的容顏呢？正因為如此，形形色色的的護膚品才層出不窮，輪番上市，讓人眼花了亂。有人甚至不顧危險采用激光手術、服藥物等方式讓自己“美”起來，但其結果卻很讓人擔憂，事實上，這方面的負面報道層出不窮。

怎樣在這場“美容混戰”中找到真正的養膚秘訣呢？答案就是：水果美容！

水果美容是近幾年熱度不斷飆升的美容方法之一，是一種非常實惠、四季均有、美容效果卓著的美容方法，更重要的是，水果的味道鮮美，如果你不喜歡香蕉，還有蘋果；不喜歡蘋果，還有西瓜；不喜歡西瓜，還有哈密瓜……無數個品種，總有一款會讓你心儀。

本書通過對各種水果的性狀、營養成分、美容功能等方面的分析，不但精選對容顏有各種效用的食譜，讓你吃出水嫩、吃出靚白，還精選了數十種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜，讓您再品嘗美味美麗容顏的同時，通過簡單易行的DIY，為自己的“美麗”行動加速。