《內(nèi)在自我：發(fā)現(xiàn)真實(shí)自我的樂(lè)趣》一書描述了我們?nèi)绾翁颖苷鎸?shí)的自我，以及當(dāng)我們直面“真正的自己到底是誰(shuí)”的拷問(wèn)時(shí)，最終所獲得的心靈自由。

休·麥凱探討了我們首選的20個(gè)“藏身之處”，從上癮到物質(zhì)主義，從懷舊到受害者心理。他闡明了我們是如何因?yàn)閼峙聬?ài)所需要的代價(jià)，而使自己陷入躲避真實(shí)自我的境地。

他認(rèn)為，愛(ài)是我們的最高理想，是生活意義與目的的最重要來(lái)源，是我們獲得安全感、安寧與自信的關(guān)鍵。

然而，麥凱還闡明了人性中最大的矛盾之處，即愛(ài)能讓我們展示出人性中最好的一面，但我們并不想一直展現(xiàn)最好的一面。

《內(nèi)在自我：發(fā)現(xiàn)真實(shí)自我的樂(lè)趣》憑借有力的文筆和窮盡一生的研究，成了這位澳大利亞著名心理學(xué)家的一部極具啟發(fā)性的作品。

致希拉