夕陽西斜，余暉鋪滿蒼穹。

廣闊無垠的海面上，沙鷗成群飛舞。

唐離坐在崖石上，看著夕陽，神情有些感慨。

輾轉數年，他終究又回到了出身之地--

青寧島。

島嶼位于寧山市，乃是一座村鎮，地理偏僻幽靜，四面懷海，孤懸于海面上。

距離唐離上次登臨青寧島，都已是四五年前了。

大學畢業后，他就去了更遠的都市。漂泊、沉浮數年，見識了職場爭斗，人心冷暖，后又創業失敗，數年積蓄付之東流，心灰意冷，黯然回到了青寧島。

一切歸零。

……

“呼?！?

輕吐了口氣，唐離看向眼前。

就在剛才，他眼前，浮現出了一張虛幻面板。

【序列/吐納】：Lv.0

……

【姓名】：唐離

【肉身/體魄】：9.8

【精神】：10.1

【修行】：無

【技】：無

【屬性點】：0

注釋：普通人體魄/精神平均值為10，之后將不再顯示。

與此同時，一些信息也隨之呈現。

這是張屬性面板。

肉身/體魄，代表著身體基礎素質，乃是結合體質、感官力量、速度，及靈巧、反應等各因素的綜合指標。

而精神，則意味著意志、神思，及智力。

修行，指修行所學。

技，乃是技能。

屬性點，顧名思義，為通用數值點，能夠針對各個指標，進行自由支配、賦值。

只是不知，屬性點該如何獲?。?

“序列/吐納？”

看著虛幻面板，唐離眼眸微閃。

為何面板上，單獨列出了“吐納”，代表著什么？

吐納，也是種鍛煉嗎？

又為何會與序列有關？

按道家所言，吐納屬于種煉氣技法?！肚f子·刻意》有云：吹呵呼吸，吐故納新。吐納即呼吸，凡行氣以鼻納氣，以口吐氣。微而引之，名曰長息。內氣有一，吐氣有六。內氣一者吸也，吐氣六者，謂吹、呼、唏、呵、噓、嘻，皆出氣也。

凡人之息，一呼一吸，無有此數，欲為長息。吐氣之法，時寒可吹，溫可呼，委曲治病。吹以去熱，呼以去風，唏以去煩，呵以下氣，噓以散氣，嘻以解極。

“原來吐納，還有這么多講究?！?

查著資料，唐離感嘆道。

吐納呼吸，乃是人體常態，也是門科學。

按照面板，難道預示著唐離的鍛煉修行，該從吐納開始？

“吐納。”

“呼吸……”

唐離眼中沉吟，盤坐在崖石上，感受呼吸。

但似乎，并沒有什么顯著的效果。

“再試試?！?

唐離并不氣餒，沉心靜氣，呼吸吐納。

時間推移。

夕陽漸漸沉落，余暉映染著海面，如同燃燒的火焰。

不知過了多久。

空中，一輪圓月，隱隱浮現輪廓。

唐離唇間吐了口濁氣，睜開眼眸。

隱隱間，好像有種玄秘感受，感受到了某種律節，但很快，又轉瞬即逝，仿若只是幻覺，若即若離。

唐離再次看向屬性面板。

【序列/吐納】：Lv.0

……

【姓名】：唐離

【肉身/體魄】：9.9

【精神】：10.1

【修行】：無

【技】：無

【屬性點】：0

“咦？”

唐離一怔，挑了挑眉毛。

他的肉身/體魄，竟然真得得到了提升，雖然只是0.1，并沒有太直觀的感受，但不管如何，有了變化，就是好的開端。

只是，效率有些低。

顯然，唐離還需要更多的嘗試，及驗證。

“修行……”

口中低語，唐離眼里，也不由得閃現出一絲憧憬，及期待。

……

“該回家了?！?

不知不覺，天色已有些灰暗，唐離起身歸家。

山林田地間，屋舍佇立，炊煙裊裊。有老者牽著耕牛在田地徜徉，稻穗低垂搖曳，一派寧靜、安詳的畫面。

青寧島地理偏僻，又不通橋梁，村子里，很多年輕人都早已去往更繁華的城市生活、拼搏，留守在村里的，多數是些中老年人了。

不多時，唐離來到了一座二層小樓前。

小樓依山坐落，上下兩層，總共一百二十多平米，又有著小庭院，幽靜、老舊。

這是他的舊居。

唐離在此出生，度過了童年，也有著許多的回憶。

自從去年他父母搬到縣城之后，這座小樓也隨之空棄，無人居住。

唐離收拾了一番，住了下來。

創業失敗，唐離曾經沮喪黯然，感到前路渺茫，孤身一人，在小樓里想了很多。他也在這座小樓里，想到了許多從前的記憶，曾經的歡笑，讓他漸漸重拾心靈的平靜，及對生活的信心。

一切歸零，并非就是結束。

而是意味著新的開始。

“今天，吃些好的。”

廚房里，唐離挑揀著食物，準備做飯。

多年的漂泊生活，讓唐離練就了不錯的廚藝。

只是這些天，他根本沒什么心思，都是簡單應付了事。如今，看到了新的目標，新的希望，一切都已變得不同，從此之后，他也該好好對待自己才對。

……

“微涼的晨露沾濕黑禮服。”

“石板路有霧，父在低訴?！?

“無奈的覺悟只能更殘酷?！?

“一切都為了通往圣堂的路……”

……

“我們每個人都有罪。”

“犯著不同的罪。”

“我能決定誰對?！?

“誰又該要沉睡?！?

……

哼著歌，唐離系上圍裙，開始做飯。

陣陣香氣，隨之飄出。

肉絲娃娃菜。

清蒸帶魚。

花菜蛤貝什燴。

兩菜一湯，配上白米飯，很有煙火氣，也很Nice。

……

……

夜幕降臨。

客廳里，唐離躺在躺椅上，看著手機。

他在查閱著資料。

“夫煉者修也，息者氣也，神也，精也。息氣本源者，清靜本氣也。觀入丹田，細細出入，如此者龍虎自伏。若心無動，神無思，氣無欲，則名曰大定?！?

“吐納即呼吸，呼吸包括外呼吸與內呼吸。外呼吸是指在肺內進行的外界空氣與血液的氣體交換，也稱肺呼吸。內呼吸，是血液與組織細胞的氣體交換，也稱組織呼吸。”

“吐惟細細，納惟綿綿。夫胎息者，須存神定意，抱守三關者精、氣、神也。凡修行之人，每于六時，常抱守三法，則自然有寶聚也?！?

……

網上的資料很多，很全，但也很駁雜。

同時，時至至今，隨著科學的發展，人們對古代的理論，結合今時實驗論證，也有了更系統的認知。呼吸吐納，關乎著人體生命，通過有意識的訓練及引導，能夠改善氣血，提升身體素質，并非虛無玄學。

“對了?！?

“我怎么忘了盛小懷這位大神。”

“他對這些東西，應該會有了解?！?

正看著資料，唐離突然想到了一人。