如何提高一個(gè)人的的共情能力？如何改善共情缺失的社會(huì)現(xiàn)狀，消除不同群體間的偏見和隔閡？如何減輕過度共情帶來的心理上的負(fù)擔(dān)？這些問題的答案，都在這本書里。《選擇共情》是斯坦福大學(xué)副教授賈米勒·扎基多年研究的集大成之作。作者結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，向讀者娓娓講述了當(dāng)今社會(huì)的人們因?yàn)槿狈睬閹淼娜穗H交往不暢、職場惡性競爭、醫(yī)患關(guān)系緊張乃至種族隔離等問題。同時(shí)，賈米勒·扎基還提出了一個(gè)顛覆性的新觀點(diǎn)——共情不是與生俱來的人格特質(zhì)，而是一種可以習(xí)得和發(fā)展的能力。并且他結(jié)合前沿心理學(xué)研究成果，給出了“如何提升共情水平”的實(shí)踐方法，使本書成為一本既飽含溫情又科學(xué)實(shí)用的佳作。當(dāng)所有人的共情能力都得到釋放和發(fā)展，我們的生活、人際關(guān)系、組織和社會(huì)的狀態(tài)也會(huì)越來越好。理解并學(xué)會(huì)共情，也能讓愈發(fā)冷漠分裂的世界更加包容與溫暖。