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真實的幸福

真實的幸福

(美)馬丁·塞利格曼 著
更新時間：2020-09-16 17:52:24
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最新章節： 注釋
《真實的幸福》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼的集大成之作，是央視《讀書》欄目連續五天力薦的作品。書中以一種通俗而不失科學嚴謹的方式告訴人們，什么是真正的幸福，怎樣才能變得更幸福。其實，真正的幸福來源于你對自身所擁有的優勢的辨別和運用，來源于你對生活意義的理解和追求，它是可控的。如果你想變得更幸福一些，不妨照著塞利格曼博士的建議來試試：改變對過去的消極看法，重視當下的積極體驗以及對未來的積極期望。

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封面

譯者：洪蘭
上架時間：2020-09-16 17:51:45
出版社：浙江教育出版社
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權，并進行制作發行

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