人生就像一場未知的旅行，我們不斷前進，尋求真實和美好。在這條探索的路上，不可能一帆風順，挫折、失敗、苦難總是時不時地出現在我們面前，阻攔我們前進的腳步。面對這些生活的苦難，我們不能因為哭泣而停止探索。生活是一面鏡子，你對它哭泣，它也會給你擺出苦臉；你對它微笑，它便會對你展開笑臉。無論多苦，都試著給生活一個微笑，保持樂觀向上的心情，你才能乘風破浪，盡快突破困境。

失業，失策，失機、失意……生活中總是存在著眾多不如意的失去，它們或許是我們的能力不及，需要再接再厲；或許是上天給我們的磨難，需要我們勇敢克服；或許是生活給予我們的啟迪，需要我們放下包袱，勇敢面對。酸甜苦辣是人生的味道，舍苦留甜的人生是不完整的。無論是哪種困境，既然已經來臨，我們就不能逃避，做一個勇者，笑對酸甜苦辣的人生。

過去，不管是鮮花簇簇還是陰雨連綿，都已經成為歷史的一頁。如果你沉溺于過去的光環中，那么以后的路或許成功不再；如果你悲哀于過去的失敗，那么未來還是失敗在等著你。所以在今天通往明天的路上，要放下過去的包袱。過重的回憶反而會減慢你的速度，影響你的前進。做一個淡薄過去的人，學會坦然面對生活，學會輕裝上陣。

心態決定人的一生。用健康心態面對人生，要積極向上，要堅持到底；對過去得失隨緣，對未來充滿希望；用一顆好學的心來讓自己每天進步一點點，但是別忽略“三人行必有我師焉”，保持謙虛的心態，永不自滿。

苦難是上天給我們的禮物，所以面對苦難，要學會微笑，要敢于吃苦，因為苦盡才會甘來。苦難是必經的磨煉，在經歷磨煉的時候，要學會靈活變通，或許換個方向就是一片桃花源。

自己的人生自己作主。珍惜自己，愛護自己，往好的方向改變自己，但不要讓自己成為別人的影子；選擇自己喜歡的生活方式，適當地給自己加壓；通過幫助別人來達到善待自己的效果；善待自己就要放寬胸懷，別跟自己過不去。人生不過短短數年，要活出自己的精彩。

苦海無涯，改變是岸。在困境中，我們要欣賞自己，相信自己，但是更重要的是在認識自己以后，改變自己。自己才是自己最強大的敵人，勇于挑戰自己，在戰勝自己的過程中你才能實現自我超越。面對苦海，我們不能停留在借口上，要積極地選擇方法。放掉自憐自艾，做一名生活的勇者；放掉自暴自棄，做一個人生的強者。對明天充滿希望，但是從今天就著手奮斗，只有積極行動起來的人，才能在人生的賽場上，贏得成功。

擺正自己的心態，才能擺正自己的位置。改正那些驕傲自大、粗心大意、心浮氣躁、投機取巧的壞習慣，不要讓妒賢嫉能和目光短淺耽誤了自己，也耽誤了他人。

人生的最終追求還是對快樂的追求。貧窮也好，富貴也好，都無法和快樂等價。一個快樂的人生不是別人給你的，而是自己選擇的。沒有不帶傷的船，只有不快樂的心。選擇快樂，這一切都取決于你自己。

本書通過十章的講述，將人生的淺顯而又深刻的生活哲理向您娓娓道來，希望它能夠讓您重新感悟人生的真諦和美好，放下過去的包袱，面帶微笑走上新的征途。