讀這本書之前我也對自己的“幻想”恐懼過
這個世界只有你自己，也只有你自己。
走出來看看這個世界，看看你跟這個世界的鏈接吧。
女孩子“自戀”“自卑”其實是一件很正常的事情
“惶恐不安”是大家都會面臨的一般心理問題
“焦慮”卻不知道自己在焦慮什么
小腦袋空空，仿佛跟這個世界隔著一層薄膜
一切都那么的不真實
我好像每天都有事情做，但是我好像什么都沒做
愛自己，從與自己鏈接開始。
感受自己的呼吸，自己堅實的小臂，自己軟軟的小肚子。
遵從自己的內心，從喝水，吃飯，上廁所這些小事做起。
從小到大，我們聽到了太多的“不行”“不可以”
什么是“可以”呢？誰要定義“可以”呢？
我們自己就可以定義。
愛自己，從寵自己做起。??

很有意義的書，具有啟發性，但可能過度強調性別的重要性。