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屬于三刷重溫了~比較適合想更新學習方法的同學，或者時常感到莫名焦慮恐慌的同學，或許在其中人物里也能找到自己的影子。

這本書的題材相當新穎，是一部將中學生學習，學習方法，心智成長融合起來的小說。
這本書不僅適合中學生閱讀，對成年人同樣具有深遠的啟發和指導意義。
其中的學習方法其實不僅僅適用于應試場景，更是適用于工作。作為一名醫學生，我目前也是在大量的使用其中的記憶策略，效果極其的好。這些策略之所以具有如此廣泛的適用性，是因為它是基于實踐和心理學和腦科學原理進行開發的。比如說提取策略就是利用的認知心理學中的提取效應（在記憶尚不完全熟練時，強行回憶提取能夠增強記憶強度），包括前攝抑制，后攝抑制，艾賓浩斯曲線等等。說句實話，看過這本書之后，你會發現市面上所有講學習方法的書都是垃圾（并非否認其他的書的專業性和科學性，但是你看過就知道了）。
心智成長部分的效用遠超市面上大多數心理咨詢與自我成長課程。拿我自己舉例，我從一個小縣城考上了全市最好的高中之一，該校在全國也頗有聲譽，但是也因此陷入了自卑與習得性無助之中。我的家庭是一個很普通的家庭，但是更讓人難受的是，他們自身其實也帶有來自原生家庭的各種問題，然后會不自主的傳遞給我，雖然沒有爛到根里，但是其實也比較有毒了。這使得我在學習中常常會陷入各種各樣的情緒中，并影響我的學習效率（從小學到初中都一直如此，只是那個時候還勉強能撐下來，并能保持一個還不錯的成績，但是痛苦始終相隨）。因此，你可以想象，當我發現周圍那些家庭和睦而精神飽滿（我指的是心理健康）的同學，不管是眼界，思維能力，交際能力，還有經歷，都比我更優秀時會有多么絕望。更讓人絕望的是，雖然我一直以來都知道各種能力其實是可以成長的，但是因為我長期受到嚴重的情緒問題困擾，使得這個成長的過程非常艱難，而且似乎看不到什么成效。雖然當時的成績并不算糟糕，但是我對未來失去了希望，我不相信自己的未來能比這些同學更出色。后來，我應該是陷入了比較嚴重的自卑、抑郁情緒和習得性無助。直到大一，我突然從這本書中得到了啟發，明白了自己為何會經歷如此多的痛苦。表面上是因為我的家庭物質上和精神上的貧瘠，但實際上我知道他們童年也經歷了很多痛苦，而物質上的貧瘠，并非他們能決定的。一切一切的根源就是命運，而我哪怕死，也要以戰斗的姿態去死，而不要成為命運的奴隸。我知道這些心理問題極難解決，可能一輩子就都無法解決，導致我一輩子可能都無法取得很大的成就。但是即便如此，又如何呢？我不能放棄，這是關乎我的尊嚴，關乎我選擇做一個怎樣的人，是做一個任由命運蹂躪而不做反抗的奴隸，還是做一個雖然還是可能無法改變命運，但是一直在戰斗的戰士。就是這樣的信念，支撐我撐過了最艱難的時期，而后續又得到了該書的作者葉修個性化的幫助（該書作者在心理咨詢領域也頗有成就），以及該書作者另外一套關于心智成長的課程《進擊之心》的幫助，從而慢慢的走了出來，一方面在方法策略層次上明白了，還有進步的空間，另一方面在心智方面也得到了成長（比如解決了與父母的關系問題，明白了如何從父母本身的心理問題中解脫，如何從習得無助中解脫，如何從自卑中解脫，以及以怎樣的心態去面對世界，能讓自己得到更好的成長）。我現在仍然弱小，但是我的前方不再一片黑暗，光明不再依賴家庭、朋友或美好的童年經歷，而是從內心深處自行燃起。痕跡去留，畫卷縱橫，盡是我手中權力！
最后講一下，為什么我會發這條動態吧。其實這也是標題中所寫，救人一命，勝造七級浮屠，而救人慧命，我覺得甚至更勝于救人一命，不僅僅是因為有時救人性命只能解一時之憂（比如那些多次自殺的），更是因為救人慧命，救的不僅僅是這一個人的命，而是與這個人相關的無數人的命。

只有神之領域才能撫平中學生的悲傷吧，推薦給痛苦的中學生。

好書，角色的性格特點都很鮮明，有著自己的心理邏輯，情節很真實。