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松弛感：把能量從敏感焦慮中釋放出來

wwi

2025-05-11 15:10:03

第一次看一本如此理性的書看哭，沒有華麗的文辭，沒有刻意營造的煽情氛圍，而是那種內心深處的一些東西被看見，被接納，被照亮的救贖感。書真的是個好東西，特別是遇到適合自己的書，感恩這本書帶給我的思考、感動和引導，也感恩此刻不放棄的自己。

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更多書評

書友20230410562_Ba

2024-01-06 13:23:43

差得一批，就是在講自戀者

簡單的溫柔

2023-06-26 14:47:34

大概是我心不靜，不太能讀得進去，感覺整個第一章就一直在說一切都是源于自戀，反反復復，篇幅感覺好大。標題讓我以為是解決方案，看下去又是在講這都是自戀的原因。有點讀不進去

書友20230207788_cA

2023-06-11 14:45:42

看完發現自己也是個自戀者

書友20240921709_Bb

2024-10-02 16:43:41

讓人認識到修正自己的思維模式，改變就能獲得幸福。

2025-05-11 15:10:03

第一次看一本如此理性的書看哭，沒有華麗的文辭，沒有刻意營造的煽情氛圍，而是那種內心深處的一些東西被看見，被接納，被照亮的救贖感。書真的是個好東西，特別是遇到適合自己的書，感恩這本書帶給我的思考、感動和引導，也感恩此刻不放棄的自己。

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