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認知覺醒：開啟自我改變的原動力書評詳情
因為人只活在自己的認知世界里！
魚最難認識到的就是自己居然活在水里，人類歷經千年才意識到自己居然活在氮氧組成的空氣里，我們居然是靠氧氣活著，身邊還
充滿了各種引力場。
如果意識不到自己活在認知里，只能是活在粗淺的認知里，像千年前的原始人一樣不知世界上有氧氣、引力這回事，一生庸庸碌碌，糊里糊涂地活著。
這也正是我做公號的初心，希望自己成長的同時也幫助更多的人成長。
我是一個致力于終身成長的實踐者，更多文章在公號【小可文志】，關注我一起成長吧！
這個小方法，讓我今天跑5km的時間從昨天的60分鐘縮短到50分鐘，并且第一次，感受到了跑步的樂趣。
第二個改變，是我嘗試著學習作者的方法，開始每日反思，今天就反思到這吧