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望及

2022-09-27 22:52:53

首先是微習慣法，它的核心論點是：如果你想培養一種習慣，那就試著從一個極其微小的行為開始。從微小的事情開始可以幫助你建立自信心，因為每次結果一旦脫離自己的預期，都會帶來巨大的挫敗感，而過程的艱辛又會讓人難以提起精神去做第二次

暫無回復，趕快搶沙發吧

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2022-09-27 22:52:53

首先是微習慣法，它的核心論點是：如果你想培養一種習慣，那就試著從一個極其微小的行為開始。從微小的事情開始可以幫助你建立自信心，因為每次結果一旦脫離自己的預期，都會帶來巨大的挫敗感，而過程的艱辛又會讓人難以提起精神去做第二次

2022-07-31 11:18:53

讀了之后受益匪淺

應該增加更多的實例，讀起來更有趣，也更有說服力

This以和為貴

2022-05-29 21:50:49

看是看過了體會了多少就看運氣了

書友20230523205316307492064

2022-10-17 20:31:01

看到一半，果然應該多看好書??！心情豁然開朗

2023-03-24 22:05:15

內容挺豐富的，通俗易懂，值得閱讀。

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