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總以為戒煙是放棄享受，是一種犧牲。
其實你沒有失去任何東西，反而會得到更多。
我是一個非吸煙者

我是一個意志力特別差的人，做什么都很容易上癮，我之前第一次戒煙，剛開始只抽一包，然后看這本書只看了一半，戒了兩天 ，頂不住復吸了，變成一天三包，后來是抽的身體實在很難受 ，頭痛心痛 ，又重新拿起來看 ，這次一次性看完之后就戒了四年，戒的時候真的是非常輕松，四年期間一點都不想吸煙，別人在我面前吸煙我心里有些優越感，有時候會覺得可憐那些吸煙者。后來因為做生意被合作伙伴坑了100多萬，人很難接受這個結果，導致又復吸了， 現在重新拿起來看，重新戒煙?，F在看完，感覺很好 。又戒煙了。 看這本書，一定要一次性看完，不要覺得他羅嗦。 只要你的是正常的人，正常的智力，看完就一定能戒煙。

很不錯，力推。把腦袋錯誤的觀念洗掉，植入新的觀念，戒煙不痛苦了，

我已經是個非吸煙者了

我才看到第二章 感覺啰啰嗦嗦的 看不進去的感覺 請問已經看過的朋友告訴我 要不要堅持下去 謝謝