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這書能讓你戒煙
·健康百科
F x D
2020-03-26 07:35:33
我沒有戒煙，我只是回到一個非吸煙者而已.
思維模式改變命運！行為習慣只是自我安慰！

全部回復

  • 小白白??
    不不，是快樂的非吸煙者，戒煙的快樂是真實的
    2樓 2020-05-08 19:37:53
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更多書評
書友20230627832_dE
2023-06-27 18:50:49
永遠感謝你亞倫.卡爾先生：
20多年煙齡的我，多次戒煙失敗的我！經朋友推薦，我抱著懷疑的態度翻開這本書，在連續兩遍認真用心拜讀完后，我于2023年4月14日開始戒煙到今天共74天，可以自豪大膽的對朋友說出“我是一個成功的戒煙者，也是一個快樂的非吸煙者！”
感激和喜悅的心情真的無法用評論全部表達！真的也希望更多的吸煙者用心去看完此書！絕不會后悔的！
書友20240804864_aE
2024-08-06 15:36:58
亞倫?卡爾 你簡直是個百萬中無一的天才！！！
YE陌路風景
2022-10-11 10:13:17
反反復復總說廢話
總是反復的說一些廢話，開頭那引言跟討論就說了一大堆廢話、一開始我還以為會有什么妙招建議，說來說去就是靜下心來看這廢話書，以為這樣腦子里就不會想煙抽，這招我早就嘗試過了，錯別字又多、一句話能說三四章，要像你這樣、我還不如塞著耳機邊聽歌邊玩手機麻將，還有就是咬牙簽，當抽煙時嘴里咬著牙簽吸煙，等到了二天開始、每次想抽煙時就習慣性的拿根牙簽咬著，就像吸煙一樣偶爾拿在手里夾著
書友202506086189
2025-02-17 03:54:20
我是一個意志力特別差的人，做什么都很容易上癮，我之前第一次戒煙，剛開始只抽一包，然后看這本書只看了一半，戒了兩天 ，頂不住復吸了，變成一天三包，后來是抽的身體實在很難受 ，頭痛心痛 ，又重新拿起來看 ，這次一次性看完之后就戒了四年，戒的時候真的是非常輕松，四年期間一點都不想吸煙，別人在我面前吸煙我心里有些優越感，有時候會覺得可憐那些吸煙者。后來因為做生意被合作伙伴坑了100多萬，人很難接受這個結果，導致又復吸了， 現在重新拿起來看，重新戒煙。現在看完，感覺很好 。又戒煙了。 看這本書，一定要一次性看完，不要覺得他羅嗦。 只要你的是正常的人，正常的智力，看完就一定能戒煙。
書友20240225624_AB
2024-02-26 00:00:12
這本書太棒了！感謝分享…

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