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這書能讓你戒煙
·健康百科
吉茵克絲
2020-03-25 17:48:00
還要花錢
花錢買這個書還不如買包煙抽抽，
暫無回復(fù)，趕快搶沙發(fā)吧
更多書評
書友202506086189
2025-02-17 03:54:20
我是一個意志力特別差的人，做什么都很容易上癮，我之前第一次戒煙，剛開始只抽一包，然后看這本書只看了一半，戒了兩天 ，頂不住復(fù)吸了，變成一天三包，后來是抽的身體實在很難受 ，頭痛心痛 ，又重新拿起來看 ，這次一次性看完之后就戒了四年，戒的時候真的是非常輕松，四年期間一點都不想吸煙，別人在我面前吸煙我心里有些優(yōu)越感，有時候會覺得可憐那些吸煙者。后來因為做生意被合作伙伴坑了100多萬，人很難接受這個結(jié)果，導(dǎo)致又復(fù)吸了， 現(xiàn)在重新拿起來看，重新戒煙。現(xiàn)在看完，感覺很好 。又戒煙了。 看這本書，一定要一次性看完，不要覺得他羅嗦。 只要你的是正常的人，正常的智力，看完就一定能戒煙。
書友20231225145667
2024-01-04 09:45:22
怎么就沒有早點看到這本書
?? 努力！
2017-03-07 18:12:28
真的沒想到八年的煙齡，就這般簡單的結(jié)束了。
認認真真的，抱著戒煙的想法，用心的去理解每一段話，每一個字，看完戒煙兩個月了。現(xiàn)在看到別人抽煙真的只有同情，我還推薦給了身邊的朋友，丟掉抽煙的惡習，真的很開心，每天都是神清氣爽的，就算晚睡，也不再需要抽煙。這本書還在書架上，我會一直守護著！也希望看書的朋友耐心看待，這是對自身的信任和堅定。
書友20230823590_bD
2024-07-08 14:06:17
書如其名，詳細講解了吸煙成癮的原因，以及如何戒除吸煙的方法。
書友20240707374_cb
2024-07-10 08:42:21
真的是一本值得閱讀的書籍！非常感謝作者！

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