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雅凱

2020-01-19 07:40:44

可以參考。關鍵在實踐，學以致用。

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暫無回復，趕快搶沙發吧

更多書評

2022-05-28 12:22:54

用戶梅香咸魚打賞《斷食》100書幣！

這本書太棒了！鼓勵一下，希望后續更加精彩！

我心-有靈犀

2019-03-17 00:51:29

就是饑餓治療啊

⒈個人、挺好

2025-02-22 22:18:16

西方斷食法，在我們中醫看來就是不合理。

我們這個社會主要就是垃圾食品，防腐劑，吃太多了體內經脈淤堵了。反季水果，蔬菜。身體里面寒毒太多。以前的人幾個胖的，基本都是大魚大肉吃太多。造成的。水平提高了，也要注意民以食為天。是讓你吃飽而不是讓你放縱自己。天南地北適合自己的食物就是本地。而不是什么斷食減肥，現在提倡注重飲食。還是要忌口的，多吃米飯，面條，少吃魚肉。米飯面能吃飽就是養身，五分飽，七分飽少食多餐還是最好的養身，不信自己做了再來看。

夢を持いて必死に勉強する

2022-07-27 21:33:05

斷食還是很有經驗的

短時間可能會很有效的

2017-03-05 08:07:42

新章節《第14章第九項修煉：戒掉壞習慣，從此擺脫“大胃王”》新鮮出爐，歡迎圍觀~

人體經過斷食后，口味會變得清淡，身體更容易接受健康食品，一些不良的飲食習慣會得到改善。
不再偏食：通過斷食，原本偏食的人不再偏食，成為“雜食”愛好者，從而實現了食物的互補，人體的飲食結構和攝入的營養...

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