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身體健康枕邊書書評詳情
現(xiàn)代健康概念，早已超出人們的傳統(tǒng)認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應(yīng)等方面的完好狀態(tài)。即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現(xiàn)代健康概念中一個不可缺少的部...
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步行的形式不同，對增進健康的效果也不一樣。如：在步行的過程中，可以根據(jù)路況...
民以食為天。要保障健康，飲食永遠都是首要的因素。現(xiàn)今，我們的生活水平是明顯提高了，但讓人憂慮的是，一些所謂的“富貴病”如冠心病、糖尿病、高血壓等疾病發(fā)病率也隨之越來越...