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身體健康枕邊書書評詳情
步行的形式不同，對增進健康的效果也不一樣。如：在步行的過程中，可以根據(jù)路況...
2調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能；
3改善消化功能；
4放松緊張心情。
促進健康行為
但應(yīng)當(dāng)指出的是，我們在欣賞音樂的時...