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身體健康枕邊書書評詳情
民以食為天。要保障健康，飲食永遠都是首要的因素。現今，我們的生活水平是明顯提高了，但讓人憂慮的是，一些所謂的“富貴病”如冠心病、糖尿病、高血壓等疾病發病率也隨之越來越...
2調節神經、內分泌系統的功能；
3改善消化功能；
4放松緊張心情。
促進健康行為
但應當指出的是，我們在欣賞音樂的時...
相信不少中年人都有這樣的同感，盡管我們的生活日漸富足，吃得越來越好，也越來越接近合理，但是，我們的身體卻沒有以前那么好了，這到底是為什么？
的確，大多數...
據世界銀行專家測算，過去40年，世界經濟增長大約8%～10%可歸因于健康人群。我國衛生經濟專家的研究表明，目前全國勞動力人口每年累計患病天數為202億天，人均...
步行的形式不同，對增進健康的效果也不一樣。如：在步行的過程中，可以根據路況...