宋予是位高冷禁欲的心理學家，理性克制，習慣將情緒壓到最深。韓非，看似玩世不恭，卻是唯一敢闖進他世界的人。兩人因心理治療，他用溫柔撬動他封閉多年的心防。他總說無欲無求，可眼神卻一次次為他失守。從疏離到靠近，他發現他冷漠背后是深埋的創傷與孤獨。意外獲得了能直視人心情緒的能力，他看透他壓抑的每一絲波動。別人只當他冷漠難近，他卻知他心動時呼吸都會亂半拍。他用理解與堅持，一點點融化他的冰封，也教會他表達愛。他曾拒人千里，如今卻只對他心動，妥協，交付余生。一場雙向治愈，冷面心理師為愛破戒，終成唯一例外。