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恐懼心理學(xué)

孟凱編著著

更新時間：2021-05-31 12:31:40

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沒有人能夠生而自信，從本能的角度而言，每個人內(nèi)心深處都有恐懼的影子，都會因為各種事情感到害怕或者恐懼。真正糟糕的并非是人們恐懼的事情，而是恐懼本身，人們一旦被恐懼脅迫，就無力思考，更不可能想出周全的辦法解決問題。本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，深入剖析人的內(nèi)心世界，幫助人們了解恐懼產(chǎn)生的原因，從而讓人們有的放矢地從根源上解決恐懼問題。

目錄(66章)

倒序

封面
圖書在版編目（CIP）數(shù)據(jù)
內(nèi)容提要
前言
第1章尋根究源，你才知道恐懼來源于何處
在乎結(jié)果，你會感到害怕
只有自己才能主宰人生
拋開顧慮，讓內(nèi)心輕松
欣賞自己，為自己喝彩
人，為何不自信
第2章只要內(nèi)心強(qiáng)大，外界的一切都無法打敗你
不害怕，才有可能成功
恐懼，才是最可怕的
輸給自己，是最大的失敗
心懷感恩，不要放大自己的不幸
你知道墨菲定律嗎
第3章打造充滿正能量的人生氣場，遠(yuǎn)離恐懼
輸?shù)闷鸬娜耍拍苴A得起
缺乏勇氣，讓一切都成為不可能
不要埋沒自己
真正的贏家不害怕失敗
挫折只是人生的過客
第4章為自己“擺渡”，創(chuàng)造精彩的人生
唯有戰(zhàn)勝自己，你才能擁有一切
永不服輸，敢于對人生下達(dá)命令
想贏，才能真的贏
絕望，恰恰意味著新的開始
挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼
第5章強(qiáng)大的自信，是戰(zhàn)勝恐懼的法寶
有自信，才能創(chuàng)造奇跡
高看自己一眼，贏得他人贊許
不要總是懷疑自己
肯定自己，綻放光芒
信念，是人生力量的源泉
第6章年輕就要有強(qiáng)大的內(nèi)心，在人生中無所畏懼
內(nèi)心強(qiáng)大的人，不會輕易質(zhì)疑自己
潛能的力量超乎你的想象
只有堅強(qiáng)勇敢，你才能撐起人生的脊梁
越是軟弱，越是無法擺脫失敗
人生，就要以不變應(yīng)萬變
質(zhì)疑和嘲諷，都敵不過你的實力
第7章選擇人生，主動權(quán)完全掌握在你自己手里
越是害怕，越會陷入糟糕境遇中
夠勇敢，你才不會因為怯懦錯失人生
心有牽掛的人，更容易放棄
即使有缺憾，也可以很絢爛
心境坦然，不會患得患失
第8章付諸行動，行動才是檢驗勇氣的唯一標(biāo)準(zhǔn)
行動，才是通往成功的第一步
周密的計劃，更有利于推進(jìn)行動
以勇氣破釜沉舟，讓人生柳暗花明
關(guān)鍵時刻，大膽嘗試至關(guān)重要
面對人生的不如意，也要馬上行動
第9章自我肯定，才能挖掘出人生最大的寶藏
相信自己，肯定自己
讓人生的字典里沒有“不可能”
發(fā)展自己的核心競爭力
無能的人才說“沒有辦法”
記住，你是自己的上帝
第10章很多人的恐懼，都來自人生的未知
做最壞的打算，其他的都是好情況
很多憂慮都毫無意義
馬上行動才能驅(qū)散恐懼
安逸舒適最終讓你碌碌無為
不要成為“恐懼成功”的人
參考文獻(xiàn) 更新時間：2021-05-31 12:31:40

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恐懼心理學(xué)