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自控:如何高效安排時間和生活(實操指導版)
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學會理財,讓你真的實現財務自由
想必任何人都有這樣的感受:一天的忙碌下來,似乎完成了許多事情,但仔細回想卻又不清楚自己完成了什么。時間不知被什么給填滿了,留下的是心中莫名的空虛感。時間總是不經意間在我們手中偷偷溜走,當我們驚覺時,徒留滿腔的悔恨與惆悵,它吞噬著世間所有的卑小之物,卻也能賦予生命的壯大。時間管理的必要性,從坊間書籍的陳列,不難看出大家的重視。尤其在企業界,為了求取成功,人們越來越重視時間的管理,甚至將它視為一項投資。我們知道時間是不可回溯、無法停留,不能買賣也是無法替代的;它沒有彈性且無法再生,無論貧富貴賤,任何人都可以平等地享用它。我們永遠沒有辦法捕捉它,但是可以有效地調控它。
目錄(57章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 內容簡介
- 推薦序
- 前言
- CHAPTER 01 不要讓“不太重要”的事情“爛”在那里
- 有了開始,工作才能完成
- 真人秀:你也會遇到這樣的拖延
- 現在就做,養成行動的習慣
- 群主愛德文:馬上就做,形成行動的習慣
- 消滅積壓,一遍過關才能有效節約時間
- 職場帥男分享“剿積七刀”清理“積壓”
- 學會思考,有利于果斷的培養
- CHAPTER 02 吃掉那只最丑陋的“青蛙”
- 巧用80/20法則,找出你的關鍵事務項
- 雖然盡最大努力工作,但還是有拖延的原因
- 提高效率節省時間的關鍵之處在于抓住20%的重點
- 任務分解,活吃“青蛙”的關鍵
- 任務分解整個過程特別要注意兩點
- 清晰明確的目標,抓住時間管理的關鍵
- 看看你能樹立哪種目標
- SMART原理制定目標的五個原則
- 追趕變化的計劃,架起通向目標的高梯
- 凱文的目標是什么
- 外在限制條件是什么呢
- 群友凱文的心得體會
- 正確認識自己,不要讓它制約你前行的腳步
- CHAPTER 03 合理地規劃時間,才能按部就班地工作
- 利用帕金森定律,設定工作時限
- 如何才能給自己設定一個合理的工作期限
- 角色定位,制作適合自己的待辦清單
- 如何制作適合自己角色的待辦清單呢
- 第一項:作為爸爸(家庭)
- 第二項:作為某公司市場部經理(事業)
- 第三項:某讀書俱樂部成員(社會)
- 如何應對你的上司交給你的任務
- 到底什么樣的待辦清單工具更適合你
- 做個記錄,躲開時間的“黑洞”
- 時間記錄一般分為五個階段
- 一個完整的時間記錄起到五個方面的作用
- 具體工作需注意的要點
- 如何選擇科學的工作方式方法
- 整理整頓,讓工作條理有序
- 整理(Seiri)和整頓(Seiton)
- 辦公桌、日常工作工具和計算機的整理
- CHAPTER 04 堅持到事情真的發生
- 堅持,是另一個“開始”
- 學習力,最節省時間的方法
- 自控力,讓工作更加高效
- 如何才能提升我們的自控力
- 學會交流,讓時間得到有效的控制
- 慢下來,不等于浪費時間
- CHAPTER 05 不要陷入高收入低幸福指數旋渦
- 保證健康,這是一個變相的投資
- 留些時間給家人,這是幸福生活的基礎
- 同事以及客戶不是朋友,管理得當才能收獲不一樣的人生
- 學會理財,讓你真的實現財務自由 更新時間:2019-09-30 13:18:41
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