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對于田徑運動，您究竟知道多少呢？有哪些基本知識、訓(xùn)練注意事項？如何科學(xué)有效而安全地訓(xùn)練耐力、訓(xùn)練爆發(fā)力等等？訓(xùn)練的類型有哪些？總而言之，你若是對田徑運動有興趣，無論是想了解還是想?yún)⑴c，本書都能滿足你的需要。
戴爾·沃勒 ·田徑體操 ·3939字
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