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對于田徑運動,您究竟知道多少呢?有哪些基本知識、訓練注意事項?如何科學有效而安全地訓練耐力、訓練爆發力等等?訓練的類型有哪些?總而言之,你若是對田徑運動有興趣,無論是想了解還是想參與,本書都能滿足你的需要。
戴爾·沃勒 ·田徑體操 ·3939字
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