體重管理師培訓(xùn)體系
本書(shū)參考體重管理相關(guān)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、指南以及書(shū)籍文獻(xiàn)，結(jié)合二十多年的工作經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)體重管理過(guò)程中各類(lèi)人群經(jīng)常遇到的各種問(wèn)題編著而成。全書(shū)共十章，從人體復(fù)雜的結(jié)構(gòu)和生理機(jī)制出發(fā)，引導(dǎo)讀者從醫(yī)學(xué)角度探索身體的奧秘，探討健康體重與肥胖的內(nèi)涵，了解肥胖人群的營(yíng)養(yǎng)代謝變化和影響體重變化的主要因素。通過(guò)對(duì)體重管理人群的背景調(diào)查，進(jìn)行針對(duì)性的膳食營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，以幫助他們找到最適合自己的飲食營(yíng)養(yǎng)方式。同時(shí)，進(jìn)行心理干預(yù)、行為干預(yù)以及運(yùn)動(dòng)干預(yù)，幫助他們調(diào)整自己的心態(tài)，建立健康的生活方式。對(duì)于那些合并不同病癥的肥胖人群，通過(guò)學(xué)習(xí)更加細(xì)致和個(gè)性化的體重管理方案，幫助這些人群在降低體重的同時(shí)重塑健康。通過(guò)對(duì)體重管理干預(yù)后隨訪知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握對(duì)體重管理人群不同階段體重管理效果的評(píng)估，學(xué)會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、調(diào)整管理方案，遠(yuǎn)離體重反彈。我們希望通過(guò)本書(shū)，能夠幫助更多的人了解和掌握高效的體重管理方法，從而實(shí)現(xiàn)他們的健康體重管理目標(biāo)。
·10.3萬(wàn)字
