试玩网站cq9

分手大師速成班

《分手大師速成班》是一本顛覆傳統情感指南的實戰手冊，專為那些需要專業、體面且高效結束關系的人而寫。本書從心理學、社交策略和危機管理等多維度，系統性地拆解了現代人分手的核心難題——不是“該不該分”，而是“怎么分才能最小化傷害”。

如何面對婚姻的考驗（“人生學校”系列）

“人生學校”系列由阿蘭·德波頓主編，匯集人生學校編輯部十多年來的研究成果和見解，為人們應對日常生活的普遍問題提供建議，是一套尤其適合年輕人的人生問題解答手冊。本冊聚焦于婚姻中的問題展開討論，探究了出軌的原因、婚姻生活中如何預防出軌，以及發現伴侶出軌后要如何應對。出軌不僅僅是一種身體行為，更是一種有情感參與的行為，如果對此視而不見，就無法真正了解該如何經營婚姻。

·2萬字

會員

愛情不是你的全部

你是否因獨身而惆悵？你是否因不知如何尋覓適合伴侶而苦惱？你是否因心儀的男生遲遲不肯確立戀愛關系而憂愁？你是否因相戀多年的男友不肯結婚而煩悶？你是否因無法平衡情感與工作而焦頭爛額？你是否因與伴侶的溝通問題而輾轉難眠？……本書作者將通過自己多年對兩性關系的觀察與思考，為你解答上述婚戀生活及單身生活中遇到的種種問題，并提供切實可行、一學就會的解決方案，讓獨身的你、有伴侶的你、尋求改變的你，擺脫情感問題的困擾，奔向幸福的新生活！

·5.1萬字

“人生學校”情感系列第二輯（套裝3冊）

包含：《如何修復破碎的心》《我們能不能不吵了》《該結束這段感情嗎》。“人生學校”系列由阿蘭·德波頓主編，匯集人生學校編輯部十多年來的研究成果和見解，為人們應對日常生活的普遍問題提供建議，是一套尤其適合年輕人的人生問題解答手冊。

·8.9萬字

愛的清單

我們并非天生就懂得如何彼此相愛。中學或大學里也沒有教類似的課程，而《愛的清單》就是一門關于親密關系修復和聯結的大師級課程。書中不僅探討了愛與個人成長的緊密聯系，還強調了如何在親密關系中實現共同成長的重要性。書中包含五個部分，每個部分都有一張愛的練習清單，旨在幫助你一步一步地在日常生活中體驗愛、實踐愛的承諾，無論是自我愛、親密關系中的愛，還是廣義上對人類的愛。作者深入分析了大多數治療方法所關注的癥狀，幫助伴侶們更深入地了解他們的創傷，以及這些創傷是如何在關系中顯現出來的。五張愛的練習清單讓你有機會拋下負面的習慣，并有能力主動承擔責任，并以更健康的方式與伴侶相處。書中提供的不是短期的解決方案，而是一條通往深層治愈、深層聯系及更穩固、更幸福關系的長期道路。你不僅能夠學到如何與伴侶相處，更能開啟一段自我發現之旅，遇見更完整的自己。

·14.6萬字

會員

愛自己是一切情感最好的出路

你是否總在愛情里弄丟自己？付出所有卻換不來珍惜？在親密關系中精疲力竭，卻仍感到揮之不去的孤獨？《愛自己是一切情感最好的出路》不是空洞的雞湯，而是一份深度療愈系情感指南。書中包含大量真實案例與方法論，助你打破依賴、告別疲憊，從根本上重建你與自我、與伴侶的關系——成為一個內心豐盈、邊界清晰、值得被愛的美好模樣。這不是自私，而是建立健康、持久、深度親密關系的終極浪漫起點。開啟屬于你的終身浪漫吧！

·2.1萬字

愛情沒輸贏

一起生活后，伴侶總是希望對方能成為自己最親密的伙伴，一起面對生活中的各種問題。然而，男人和女人在同一問題上的想法往往很不一樣，沖突在所難免。面對沖突，伴侶應該輪流妥協嗎？還是滿足其中一方的需求？或者干脆不做決定？你可能聽過很多有關解決感情沖突的建議，但如果解決方案只是為了維持和平而達成，那這只會掩蓋真正的問題。情感專家威拉德·哈利博士則提供了一個久經考驗的解決方案——雙贏談判。這種基于愛的談判讓伴侶雙方在平等的基礎上達成共識，愉快地共同做出決策，達到雙贏的結果。這聽起來有點不切實際，但哈利博士不僅在自己40多年的婚姻中做到這一點，還幫助上萬對伴侶實現了這個目標。他會傳授你如何以正確的方式解決常見的5種沖突，并幫助你克服情緒化反應、積怨問題、優柔寡斷、拒絕改變和熱情消退等愛情克星。最重要的是，哈利博士會告訴你，每一次爭吵都能讓你們更加愛對方。因此，不要害怕沖突，而是珍惜機會，讓愛更加深入彼此的心底。

·8.1萬字

會員

再見愛人：如何結束親密關系中的情感虐待

在本書中，國際知名心理治療師貝弗利·恩格爾引導讀者通過經驗證的方法，深入了解情感虐待的行為模式及背后原因，并有效應對。本書不同之處在于，它關注受害者和施虐者雙方，向他們提供非評判性的信息、策略和建議，以結束情感虐待行為，挽救處于危機中的親密關系，包括：識別和理解情感虐待；為什么有些人會被施虐者吸引，以及施虐者為何會施虐；童年創傷經歷所造成的行為模式如何造成了情感虐待，以及如何打破這些模式；人格障礙與情感虐待的關系；情感虐待受害者、施虐者以及雙方共同的行動計劃；如何從傷害中恢復。本書是那些身處不健康親密關系中的人的必讀書籍，得到了許多心理治療師的推薦。本書也是心理學專業人士及學生的重要參考資料。

·16.7萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間