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完美人設(shè)：如何塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè)

不少人在朋友圈里小心翼翼地經(jīng)營著自己的“人設(shè)”：為了曬廚藝，給一道味道古怪的菜肴精心打光；為了秀底蘊(yùn)，還沒有真正讀完一本書就先曬出三五句評論；甚至為了營造完美“人設(shè)”而精心挑選適合發(fā)朋友圈的句子……是什么讓人們?nèi)绱藷嶂杂谌嗽O(shè)造假呢？在這個(gè)被自媒體催化的時(shí)代，在虛名和實(shí)利的驅(qū)使下，人們無法駕馭自己內(nèi)在的“自戀型人格”和“表演型人格”，毫無克制地放縱自己的人性。人們費(fèi)盡心機(jī)試圖追逐、打造“完美人設(shè)”，卻最終難免遭遇“人設(shè)崩塌”的窘境……到底怎樣才能擁有一個(gè)不會(huì)崩塌的“完美人設(shè)”呢？本書從心理學(xué)的角度剖析“人設(shè)造假”的內(nèi)在心理機(jī)制，幫助我們駕馭自己的“自戀型人格”和“表演型人格”。當(dāng)我們理解了這本書的真義，在3周之內(nèi)，我們將形成一個(gè)更為良好的自我認(rèn)知習(xí)慣，找到真正符合自己的“完美人設(shè)”。同時(shí)，作者也是在教會(huì)我們?nèi)绾巫R(shí)別生活中那些浮夸、不靠譜的人，凈化自己的朋友圈。你的人設(shè)，是別人了解你的渠道，是你人際關(guān)系的基礎(chǔ)。每個(gè)人，都需要為自己塑造一個(gè)正確的人設(shè)。

·5.7萬字

溝通就是說服人

本書在精心整理最前沿研究成果的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同說服類型的人、不同的溝通對象，有層次、有深度地介紹了高效的說服技巧。書中更有情景化的案例分析，幫助你發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、提高技能。而且，書中還設(shè)置了有趣好玩的思維導(dǎo)圖，讓你一目了然，快速掌握溝通的方法。

·5.6萬字

其實(shí)我不討厭你

《其實(shí)我不討厭你》是一本指導(dǎo)你如何與難相處的同事共事以及管理過大壓力情境的指南。每天面對充滿挑戰(zhàn)的工作關(guān)系，使你處于崩潰的邊緣。作者通過講述與八種難相處的同事的共事之道，幫助你擺脫“有毒的”工作環(huán)境。書中會(huì)針對這8種難相處的情境具體分析為什么同事會(huì)有這樣的表現(xiàn)，給出與其談判的策略及達(dá)成和平、有效的解決方案的方法。每一個(gè)認(rèn)為自己處于“有毒”職場的讀者都可以通過本書學(xué)到如何與同事溝通、適應(yīng)各種問題行為；了解常見的焦慮、情緒和人格障礙；通過生動(dòng)案例還原熟悉的工作場景，指導(dǎo)你如何在實(shí)際生活中應(yīng)用書中的指導(dǎo)。

·5.3萬字

為何善意會(huì)傷人

從某種意義上講，這是一個(gè)揮霍和透支“善意”的時(shí)代。忽略善意的邊界和限度，過分地共情雖然迎合了人們的想法，卻會(huì)影響人的理性判斷，導(dǎo)致我們“好心辦壞事”。有時(shí)，“善意”也會(huì)給人帶來傷害。如何避開“共情陷阱”，自覺、有效地抵制這些看不見、摸不著卻現(xiàn)實(shí)存在的“善意暴力”，真正理性地認(rèn)知自我和關(guān)照他人，實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系的圓融和諧，是值得我們認(rèn)真思考和關(guān)注的話題，也是現(xiàn)代人在處理與社會(huì)和他人的關(guān)系時(shí)必須掌握的技能。本書作者深刻揭示了我們身邊種種以善意為名的暴力，從個(gè)人心理及社會(huì)層面深入探討了產(chǎn)生這種暴力的原因，并給我們提供了抵制暴力的“良藥”。本書適合處于現(xiàn)實(shí)與虛擬的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)關(guān)系中的每一位讀者閱讀，尤其對在職場和生活中正苦惱于“善意暴力”的受害者有指導(dǎo)意義，對“善意施暴者”有意無意的加害行為同樣具有警示作用。

·5.3萬字

香蕉特別會(huì)說話

感覺交代得很清楚了，對方還是把事情搞砸了；已經(jīng)解釋了很多遍，別人還是聽不懂你的意思；知道自己必須說些什么，卻不知從何說起；產(chǎn)品明明很好，卻怎么推銷都賣不出去；無論如何都無法把自己的想法傳達(dá)給更多人；……人會(huì)基于接收的信息進(jìn)行判斷，沒能傳達(dá)給對方的信息就等于不存在。因此，必須將自己想表達(dá)的內(nèi)容有效地傳達(dá)給對方。所謂特別會(huì)說話，就是把話說到位。在這本書中，作者通過25年間對超過1000人的采訪，整理出特別會(huì)說話的人都在遵循的4個(gè)基本、7層構(gòu)造、16種法則、4項(xiàng)必做、5種策略，帶你了解溝通的運(yùn)作機(jī)制，梳理信息傳達(dá)的結(jié)構(gòu)和技巧。對話、社交、解說、宣講、策劃、銷售、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)……現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用就夠用的溝通訣竅，任何人都可以掌握！如果特別會(huì)說話，一切“焦綠”都拿下！

·5萬字

正向?qū)υ?/h4>

怎樣讓別人好好聽你講話？說些什么才能化解令人尷尬的局面？如何在溝通過程中和對方產(chǎn)生共鳴？無論在工作、約會(huì)還是生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到很多關(guān)鍵的溝通對話，比如和上司有誤解如何溝通化解？怎樣體面地結(jié)束一段不合適的感情？商業(yè)談判中怎樣交流能掌握先機(jī)？如何讓父母停止過度干預(yù)自己的生活……《正向?qū)υ挕肥敲绹睦硌芯繂T、咨詢師邁克爾·索倫森耗費(fèi)五年時(shí)間、通過總結(jié)歸納500多個(gè)咨詢案例，書寫的提升人際關(guān)系的非暴力溝通寶典。通過練習(xí)可以輕松駕馭正向?qū)υ捴械年P(guān)鍵——四步認(rèn)同法，不僅可以化解誤會(huì)、安撫情緒情緒，也能成為別人愿意打開心扉傾訴的聊天高手。從約會(huì)、婚姻到重大商業(yè)決策的交流的過程中，保持頭腦清晰，說話變得更有條理。巧用正向?qū)υ挘瑤湍愀纳坡殘雠c生活的人際關(guān)系，提升親密關(guān)系的幸福度，開啟高效能人生。

·4.9萬字

白宮智囊的讀心術(shù)

為什么你在職場上的專業(yè)表現(xiàn)突出。卻不招領(lǐng)導(dǎo)待見？為什么模仿對方的語速，可以讓你更容易被接受？其實(shí)很多時(shí)候，身體語言透露出的弦外之音和蘊(yùn)藏的巨大魔力，才是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵所在。只是我們經(jīng)常忽略了，或是還沒有參透其中的玄機(jī)。美國前總統(tǒng)克林頓的首席談判顧問杰勒德·尼爾倫伯格根據(jù)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，聯(lián)手國際著名讀心術(shù)大師亨利·卡萊羅、美國著名身體語言專家加布里埃爾·格雷森，傾力撰寫此書。

·4.9萬字

好感話術(shù)

你是否有這樣的煩惱：很想談戀愛可是母胎單身毫無異性緣；初次見面手足無措不知道怎么給對方留下好印象；費(fèi)了半天口舌也無法說服同事支持我的觀點(diǎn)；作為銷售人員發(fā)愁怎么才能吸引顧客購買……來自韓國頂級心理對話法專家吳秀香的心理對話秘訣《好感話術(shù)》，教你如何讀懂對方心理，抓住對方的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，進(jìn)行溫柔誘導(dǎo)，達(dá)成你想要的談話效果。42種應(yīng)對各種狀況的話術(shù)，一學(xué)就會(huì)。

·4.9萬字

AI溝通力：溝通就是這么簡單（漫畫圖解版）

在AI時(shí)代，輕松化解溝通難題，建立真誠愉悅的社交關(guān)系，能高效提升個(gè)人競爭力。本書通過生動(dòng)有趣的漫畫形式，向讀者傳授接話與回話兩大技能。通過講解如何層層遞進(jìn)對話、高情商應(yīng)對、化解“刁難”問題、快速“破冰”、幽默表達(dá)等溝通技巧，以及職場、社交、家庭等多場景實(shí)戰(zhàn)，能夠教你掌控對話節(jié)奏，全面提升反應(yīng)力與溝通的精準(zhǔn)度。本書適合渴望克服溝通緊張、提升溝通能力、讓對話更順暢有趣的讀者閱讀。

·4.9萬字

祝酒詞一本全

本書提供了大量祝酒詞使用場景，并以簡潔、有趣的方式進(jìn)行了呈現(xiàn)。全書內(nèi)容設(shè)計(jì)靈活，重點(diǎn)突出讀者可以根據(jù)現(xiàn)實(shí)需求，穩(wěn)、準(zhǔn)、快的獲取需要的祝酒詞創(chuàng)作要領(lǐng)，有效應(yīng)對各類社交場合。為方便讀者理解祝酒詞的創(chuàng)作邏輯，從而更有效、快速地將其應(yīng)用到實(shí)際場景當(dāng)中，本書添加了針對不同人物身份的妙語佳句，讀者可以拿來就用。其中所選祝酒詞風(fēng)格多樣，不拘一格，能滿足不同身份、不同習(xí)慣的人的使用需求。相信這本書能讓您在參加宴會(huì)的時(shí)候從容應(yīng)對，在談笑間打通人脈。

·4.9萬字

啊，你說得對

風(fēng)靡日本的人際關(guān)系進(jìn)化指南，不否定、不打壓、不斥責(zé)的高效溝通術(shù)，助你成就美好人生。比起刻意贊美，“不否定”才是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。本書為日本溝通專家林健太郎，融合800+企業(yè)高管培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，十余年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)精華之作！全書覆蓋職場晉升/家庭關(guān)系/社交破冰場景，精準(zhǔn)解決90%溝通困境！書中提煉22個(gè)“不否定”溝通公式，教你破除“潑冷水““爭對錯(cuò)““過度說教“3種思維毒素，重塑共情認(rèn)知！本書作者林健太郎是日本知名培訓(xùn)講師，輔導(dǎo)超過800位大型企業(yè)的管理者。長年的經(jīng)驗(yàn)讓他發(fā)現(xiàn)，贊美他人固然不錯(cuò)，但另一種方法更簡單且有效，那就是“不否定”。許多人并沒有意識(shí)到自己否定了別人，甚至聲稱自己是“為對方著想才說出那樣的話”。然而，對方卻覺得自己被否定，導(dǎo)致關(guān)系的惡化。本書教你“不否定”的心態(tài)、技巧與練習(xí)，透過傾聽和認(rèn)可，改變你無意識(shí)的否定習(xí)慣。你不需要刻意贊美誰，只要專注于提供心理安全感，讓別人覺得無論說什么都不會(huì)被否定，失敗也不會(huì)被責(zé)備。如此，上司、下屬、同事之間的關(guān)系，以及朋友、伴侶、親子之間的關(guān)系，都能獲得改善！

·4.9萬字

精準(zhǔn)傳達(dá)：完美溝通的6種技能

本書提出了人人都應(yīng)該掌握的當(dāng)代人際溝通法則，是職場人士的高效工作指南。我們常常會(huì)因?yàn)闊o法準(zhǔn)確傳達(dá)信息而煩惱。無論多么優(yōu)秀的商務(wù)人士，如果想法和信息無法準(zhǔn)確傳達(dá)給對方或無法得到周圍人的認(rèn)同，也就無法達(dá)成卓越的工作成就。本書用圖文結(jié)合的形式，從“說”“聽（問）”“看”三個(gè)方面，介紹了準(zhǔn)確將信息傳達(dá)給對方的六種技能，這也是我們在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成的溝通習(xí)慣。本書將助你在工作和生活中，更有條理地說話、做事，能夠在任何場合精準(zhǔn)地將信息傳達(dá)給任何人。

·4.8萬字

同理傾聽

米勒博士是動(dòng)機(jī)性訪談的創(chuàng)立者，本書是他關(guān)于同理傾聽技巧的著作。本書認(rèn)為，做一個(gè)好的傾聽者，掌握重要的傾聽技巧，不僅有助于化解分歧、消除誤解、促進(jìn)積極的改變、創(chuàng)建和諧親密的人際關(guān)系，還有助于從別人的言談中獲得關(guān)鍵和有效的信息。作者通過清晰的講解、實(shí)例和練習(xí)，論證了同理心尤其精準(zhǔn)同理心是提升傾聽品質(zhì)、改善人際關(guān)系的重要因素，并詳細(xì)講述了應(yīng)用技巧。有了60年的科研基礎(chǔ)，這些溝通技巧并不局限于專業(yè)人士使用，而是可以在日常生活中學(xué)習(xí)和應(yīng)用的。隨著不斷有針對性地實(shí)踐和練習(xí)，同理傾聽技能可以得到培養(yǎng)，會(huì)越來越熟練和自然，傾聽的能力也會(huì)得到提升，能夠通過傾聽更好地理解別人、了解自己。米勒的文章簡明有力，將使任何致力于提高傾聽水平的讀者受益。

·4.8萬字

哈佛分享課

《哈佛分享課》作者在書中提出了一種更為高效的工作技巧：有效分享。包括提問式分享、引出和提供反饋、判斷個(gè)體的性格與風(fēng)格、克服自己的分享障礙和受分享者的抵制心理、快速分享、建立激勵(lì)的良性循環(huán)等，并且引入了CROW模型（目標(biāo)、現(xiàn)實(shí)、選擇、總結(jié)的分享四步結(jié)構(gòu)）和能力矩陣等分享工具。旨在運(yùn)用分享發(fā)展團(tuán)隊(duì)的技能，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力，并且使接受培訓(xùn)的人能夠自我培養(yǎng)。從而在日新月異的時(shí)代環(huán)境下，為管理者創(chuàng)造更多的時(shí)間、更卓越的績效，并且提高生活中的人際交往能力。

·4.7萬字

弱關(guān)系管理秘籍

這是一套極具實(shí)操性的弱關(guān)系盤活攻略，涵蓋從資源盤點(diǎn)到關(guān)系變現(xiàn)的全過程。攻略全方位覆蓋工作生活全場景，無論是工作求職、生意談判，還是孩子上學(xué)、求醫(yī)問診，亦或是銷售賣貨、求人辦事，都能為你提供精準(zhǔn)指導(dǎo)。結(jié)合100+實(shí)際案例，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都緊密貼合現(xiàn)實(shí)，拿來即用，迅速提升你的弱關(guān)系盤活能力，開啟人脈助力成功的新篇章。

·4.5萬字

3句話提升溝通力

史上注意力最短的時(shí)代已經(jīng)來臨，當(dāng)你開口說話，對方在三句話的短短時(shí)間內(nèi)，就決定了對你的評價(jià)。本書針對“如何跟領(lǐng)導(dǎo)開口談加薪”“犯了錯(cuò)，如何讓領(lǐng)導(dǎo)迅速消氣”“如何挖出客戶說不清楚的需求”等常見情境，指點(diǎn)三大“關(guān)鍵句”，讓再啰嗦的領(lǐng)導(dǎo)、再難搞的客戶、再煩人的同事，都能變成你的好伙伴！

·4.3萬字

有效社交

積極主動(dòng)地和他人交朋友，就是我們早日成功、獲得事業(yè)跨越發(fā)展的重要方式。但并不意味著我們將和所有人無休止地聊天，八卦，或抱怨，這些話題對于參與者來說毫無價(jià)值，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和精力。而頻繁地參加類似這樣的閑聊或聚會(huì)，久而久之就成為了一種拖累和消耗我們自身的無效社交。反之，有效社交將使我們思想活躍、視野開闊，學(xué)到新的知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面，并幫助我們在人生路上不斷攀登高峰。那么，什么是有效社交，怎樣做才是有效社交呢？本書將從社交習(xí)慣、社交圈子和社交語言三個(gè)主要的方面為讀者提供有用的信息，幫助讀者成為有效社交中的“社?！薄?/p>

·4.1萬字

好好表現(xiàn)：60秒快速構(gòu)建強(qiáng)關(guān)系

面對如今這個(gè)信息爆炸、人人變得耐心有限的快節(jié)奏時(shí)代，在與他人建立“連接”時(shí)，如何瞬間引起別人的深度注意并獲得認(rèn)可，是種必不可少的能力。本書作者以當(dāng)今時(shí)代所需要的“社交形象打造”為出發(fā)點(diǎn)，與讀者分享并探討了商務(wù)交往的目的、過程、類型，以及提升自我社交價(jià)值的七種工具，最后以“跨界”為主題，超越組織、行業(yè)、專業(yè)領(lǐng)域之間的壁壘，提出了價(jià)值創(chuàng)造的建議。本書不僅可以幫助營銷人士迅速開展陌生拜訪，還可以幫助商務(wù)人士提升溝通技巧，應(yīng)用場景廣泛，實(shí)操性強(qiáng)。無論你是需要被信任、雇用、提拔、投資、當(dāng)選、簽約還是需要被理解，本書都可以帶領(lǐng)你快速構(gòu)建強(qiáng)關(guān)系，贏得夢想中的人生。

·4萬字

精準(zhǔn)表達(dá)：抓住語言和文字的精髓

這是一本關(guān)于語言和文字表達(dá)的書。本書作者天生是個(gè)“省話一哥”，因?yàn)椴簧瞄L溝通和表達(dá)，總是極力削弱自己的存在感。就是這樣的他，大學(xué)畢業(yè)后，竟然被分配去做廣告文案策劃，因而一開始非常痛苦。在歷經(jīng)焦慮暴食、視上班為畏途的痛苦時(shí)光后，有一天，他發(fā)現(xiàn)打動(dòng)人心的語言暗藏規(guī)則可循。從那時(shí)起，不僅表達(dá)方式，就連他的人生也隨之發(fā)生巨變，還成為首位獲得美國廣告大獎(jiǎng)（OneShow，全球廣告創(chuàng)意界最享有聲望的獎(jiǎng)項(xiàng)）最高獎(jiǎng)項(xiàng)——“金鉛筆獎(jiǎng)”的日本人。

·3.9萬字

我為什么要聽你的：如何與強(qiáng)勢的人相處（圖文典藏版）

為什么與某些人相處會(huì)累、焦慮、壓抑、委屈、悲傷，甚至有種難以言說的不舒服？有這樣一類人，他們能夠巧妙地利用一些技巧，打著為了你好的旗號，潛移默化地影響你，使你按照他們的意愿行事，而這種過程常常發(fā)生得很隱匿。與這類人相處時(shí)，我們可能會(huì)在本該拒絕的時(shí)候說了Yes，在爭取自己應(yīng)得利益時(shí)卻感到內(nèi)疚，在表達(dá)合理不滿時(shí)卻充滿恐懼，甚至頻繁地自我懷疑、患得患失。這類人通常表現(xiàn)得很強(qiáng)勢，但更多情況下，他們會(huì)帶戴著各種各樣的面具，讓你難以識(shí)別卻總會(huì)感到與他們相處時(shí)被影響和支配。那么，該如何識(shí)別并學(xué)會(huì)與這類人相處？該如何奪回人生的自主權(quán)？本書有你想要的答案。

·3.9萬字