養(yǎng)好脾胃不會(huì)老
本書(shū)是保養(yǎng)脾胃的實(shí)用說(shuō)明書(shū)。全書(shū)從認(rèn)識(shí)脾胃開(kāi)始，分別從中西醫(yī)的角度說(shuō)明了脾胃的特點(diǎn)和功能，從五臟和諧才能延年益壽的角度說(shuō)明了中醫(yī)理論中脾胃與其他臟腑的密切關(guān)系，并告訴讀者，一旦脾胃出現(xiàn)問(wèn)題或發(fā)生疾病，會(huì)有哪些癥狀與征兆，身體會(huì)發(fā)出怎樣的警報(bào)。之后，書(shū)中重點(diǎn)介紹了如何運(yùn)用簡(jiǎn)便易行的手段來(lái)養(yǎng)脾胃、護(hù)脾胃，分別講解了養(yǎng)脾胃護(hù)脾胃的食療方法、最簡(jiǎn)單易學(xué)的耳療、足療、手療、經(jīng)絡(luò)、內(nèi)功等養(yǎng)脾胃法、從精神情志方面如何調(diào)養(yǎng)脾胃，以及在日常生活中，有哪些應(yīng)該掌握的養(yǎng)脾胃、護(hù)脾胃細(xì)節(jié)，養(yǎng)脾胃與保腦等知識(shí)。本書(shū)簡(jiǎn)明清晰，一學(xué)就會(huì)，一本在手，養(yǎng)脾胃不愁。
·8.9萬(wàn)字
