內在動機：自主掌控人生的力量
中國有句諺語“吃得苦中苦，方為人上人”。似乎必須要追求比別人更高的地位，賺比別人更多的錢，才能獲得快樂，而為了這種所謂的“快樂”，吃苦受累都是值得的。但是你有沒有想過，這個說法是否本身就是錯的呢？我們為什么一定要做“人上人”才能快樂幸福呢？這是不是外界社會強加給我們的想法呢？對于以上問題，本書作者愛德華·L.德西（EdwardL.Deci）早已在書中給出了自己的答案：只是追求那些外界強加給他的價值和目標的人是不自由的，因為他喪失了內在動機和真正的自主，也無法獲得真正持久的幸福。那么什么是內在動機和真正的自主呢？
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