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(明)周臣
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《厚生訓纂》成書于明嘉靖二十八年（1549），系嘉靖朝衢州太守周臣編撰，是一部闡述如何延年益壽、修身養性的日常養生通論著作。全書共六卷，分育嬰、飲食、起居、御情、處己、睦親、治家、養老、法言九個主題。該書是周臣取《顏氏家訓》《三元延壽參贊書》《袁氏世范》等書，擷取其中衛生保健、養生醫藥知識，執要取簡，編為是書。
(明)周臣 ·中醫 ·4.2萬字
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