養(yǎng)肝護(hù)肝有道
肝是人體中非常重要的器官,掌管著代謝、解毒、凝血、免疫、膽汁生成和排泄等多項(xiàng)功能,是人體的“將軍”,帶領(lǐng)五臟六腑“保家衛(wèi)國(guó)”。在與外敵內(nèi)患抗?fàn)幍倪^(guò)程中,肝可能會(huì)受到傷害,輕則“損兵折將”,重則“滿盤(pán)皆輸”。要想保護(hù)肝這位將軍需要全方位考慮,從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等多方面著手,讓“肝好,身體好”!
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