有較高自知智慧的人，既能夠自我了解，又善于自我調節、自我控制。一般說來，一個能很好地控制自己的人在生活中更容易獲得成功。而這種自我控制的能力只能從小培養。

自我控制中，對自己情緒的控制也是一個重要的方面，會疏導自己的不良情緒是保證孩子身心健康發展的一個重要手段。

如果3歲孩子表現不良情緒如憤怒、悲傷時，父母可以這樣做：讓孩子把情緒發泄出來，比如流淚，但不要允許孩子打自己或者打別...