曾氏是個珍惜生命價值的人，身多疾病促使他比別人更注重養生。他的一些養生之方也便借著他的名望而流傳民間，最著名的有睡前洗腳、飯后散步、靜坐養神等等，除這些外，我們從這一組日記中還可以看到，他在眠、食兩個方面多有體會，還有以水養目、以手擦目等眼保健良方，尤其值得注意的是，曾氏視養心為養生的關鍵，并以清除殘存未盡的好名之心來使心情寬舒、心境寧靜。這些都是至今仍有益處的經驗之談。

謹守繩墨

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