改變獲得性情緒模式需要很大的努力，那么要改變我們由基因決定的回應，比如說改變天生反復無常或特別害羞的人的習慣性反應又需要如何做呢？情緒羅盤的范圍取決于氣質——也就是體現我們基本性格特征的背景感受——的影響。氣質可以定義為我們情緒生活的典型心境。在一定程度上，我們每個人的情緒范圍都會有這種偏好性。氣質是與生俱有的，屬于基因博彩（genetic lottery）的一部分，會對人生產生很大的影響。每位父...