7.抵抗消極暗示，拒絕自我挫敗

隨便拿起一張報紙或者轉到某個頻道，你都會發現無數消極的報道，這些報道不斷在你心中播下焦慮的種子，叫你寢食難安，如臨大敵。你的內心一旦接受了這些信息，就會覺得生活索然無味，充滿悲觀和絕望。

但是，一旦你有效地抵制了這些信息，你就會驚喜地發現，生活向你敞開了通往康莊大道的大門。你完全可以依靠自己內心的力量把這些有害念頭拒之門外，而你需要做的，不過是給...